槟榔是央视已经明确指出的一级致癌物，建议不要吃。如果你已有嚼槟榔的习惯，建议你赶紧戒掉；如果你从没嚼过槟榔，想跃跃欲试，劝你早日放弃这个想法！因为早在14年前，槟榔已经被国际癌症研究中心打入了“黑名单”!如今，槟榔已经与烟、酒、砒霜齐名，成为了一级致癌物！有研究显示，口腔癌人群中，有60%的患者均有嚼槟榔的习惯。
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如今，市面上销售的槟榔可分为三种，分别是青果槟榔、台湾槟榔和烟果槟榔。其中，青果槟榔不经烟熏，口感较佳；台湾槟榔在内陆难以见到；而烟果槟榔则是经过烟熏的槟榔。
1、物理性损伤：槟榔的纤维是较为粗硬的，在咀嚼槟榔时，它的粗纤维会划伤口腔黏膜，刺伤牙龈，久而久之，就容易形成慢性损伤，引起黏膜病变，诱发炎症甚或是引起口腔癌。
2、生物毒性：槟榔的汁液中，含有大量的生物碱和多酚，这些成分对人体有害，它们能促进上皮细胞凋亡，会干扰细胞外基质大分子（胶原、弹性蛋白等）沉淀与降解的过程。
3、增强抽烟的危险性：众所周知，抽烟也能致癌，如果在抽烟的同时，还养成了嚼槟榔的习惯，那么出现口腔癌的几率则会大大提高。有研究显示，若咀嚼含有烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显着升高。
4、制作工艺复杂增加患癌几率：许多槟榔在加工过程中会加入各种添加剂，加工过程复杂，会带入了许多有害的成分，多吃易使口腔纤维化。
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槟榔坏处多 最好别尝试！
1、长期嚼槟榔，容易磨损牙齿，使牙齿变黑；
2、槟榔纤维较为粗硬，容易堵塞牙缝，导致牙龈发炎；
3、槟榔渣会刺激胃壁，导致胃粘膜发炎；
4、孕妇过多嚼食槟榔，有可能会造成流产。
央视曝光！超市用这种手段捞钱
有机蔬菜还能暗藏玄机？
近日，
央视焦点访谈播出 “ 有机蔬菜有玄机 ” 的报道
曝光了超市里 “ 有机蔬菜 ” 的内幕，
赶紧来看看！
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如果你经常去超市买菜，你可能会发现，在不少大型超市的蔬果销售区，除了普通散装蔬菜，往往还有专门的有机蔬菜销售，它们与普通蔬菜大堆散装不同，大多都是以小包装为主，贴有 “ 无公害 ”、“ 绿色 ”、“ 有机 ” 的标签，价格更是高出普通蔬菜数倍甚至上十倍。
无公害食品：指的是无污染、无毒害、安全优质的食品，在国外称无污染食品、生态食品、自然食品。
绿色食品：是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。
有机食品：也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。
“ 有机 ”
对于消费者来说就是
天然、环保、安全
但这些打着 “ 有机 ” 标签的蔬菜
真的是有机蔬菜吗？
“ 有机蔬菜 ” 价格昂贵 与散装菜差别巨大
这是一家超市拍到的画面
一边是散装的蔬菜
一边则是盒装的精品菜
散装黄瓜的价格一斤只要 3 元不到
而盒装的有机黄瓜一公斤 66.98 元
从娃娃菜、芹菜等蔬菜价格对比一番，
记者发现有机蔬菜比普通蔬菜价格要
高出 5、6 倍，
甚至十多倍！
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