人生那么短，为什么要自律，为什么不能开心地生活？

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这是在知乎上看到的一个提问：

我的看法：

能，当然能开心地生活，而且应该开心地生活。

这里面有一个关键问题：请都尝试一下。

尝试一下不自律，也尝试一下自律。

这里的“尝试”不能太短（比如一天或者一周），因为太短会导致你还没挺过最初的适应期，然后就结束了。

但是，也不用太长（比如一年），因为太长很容易导致直接放弃。

在这一个月里，你甚至都不需要突然变得“全面自律”；你只需要坚持一个小改变。比如，以前你熬夜，现在11点前睡觉；以前你缺乏锻炼，现在每天运动30分钟；以前你睡前刷手机，现在睡前读15分钟书……

只需要把你生命中的一个月拿出来，尝试自律一下。

然后就很公平了，不自律和自律的滋味你都尝过了。这个时候，尽管选你感觉更开心的那一种。

你会有自己的答案。

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