意识篇

自从自学了一些心灵成长的课程。就真的有意识的去观察一些自己生活中的无意识，我以前应该有点大条的女生。现在我想变的有意识来生活。

列一：昨天大宝本来扔球给我，中间恰好是钱胡戈，结果砸中了小朋友的鼻子。自省一下，当时无意识的去先捡球。然后才过去安慰小朋友，跟人家道歉。我觉得假如当时我要有意识的话，应该先去安慰小朋友，再去捡球。

列二：比如夫妻关系，自己忙于工作学习，完全疏于培养夫妻感情。不能说我们关系不好，我们确实现在是血清素多一点，老夫老妻的感觉。但是自己的意识提醒我，偶尔也需要一点多巴胺作为生活的调味品。好吧...带着这份意识生活吧。

列三：我平时也看书，就是强调要临在，做任何事情都要临在。可是每当两个宝宝要我陪玩的时候，我似乎感觉兴趣不大，这就是我没临在的，懂的多不如做的多。这点我老公做的很好，跟小孩子玩游戏都很投入。所以我其实当时是有意识的，然后我需要的就是带着意识去行动。行动力才是关键。

学习真的不是一蹴而就的，需要每天的练习。才能有效果。

加油！