11月底,在武夷山办了一次线下武式太极拳的课程。这次课程我是花了一点心思的。在课程中,我第一次推出了双人推手内容。
以往课程,都是男性为主,有一两位女性学员点缀其中,这次居然是女性学员占据压倒性多数。可能是通过几十年“妇女也占半边天”的灌输,阴盛阳衰越来越成为主流。
推手活动,虽然很温和,毕竟是一个动手的过程,我其实是有点担心女学员能不能接受的。没想到,有学员回家后还拖同伴一起玩。
我的这个称为如影随形的练习,是从黄性贤前辈的七动不倒翁转化过来的。在七动不倒翁训练中,一方的双手是有固定顺序推按对方七个部位的。而我的如影随形,不按固定顺序出手,需要推按的一方观察对手,找到对方缺陷处进行推按。
其它身法也会让大家在拳架中体验,但我反复只强调三条:尾闾正中、虚实分清、实腿放松。正所谓:少则得,多则惑。这一改变,让第一次参加线下课程得学员也收获大大。从上几周学员的反馈文章中读者朋友应该也可以感受到,那几篇文章是透露了太极拳训练机密的。
我的课程一直在改进,包括线上的课程。每过一段时间,我就想把更高效合理的训练方法分享到课程中。最初推猫步课程,课程中发现现代人的问题是腰不能松,于是又推出了筑基5式;之后发现很多人注意力不集中,又推出了注意力课程。
——学习的过程,就是不断发现弱点,解决弱点的过程。
今年年中,我想重拍武式太极拳线上课程。回到中国才知道,原来的拍摄场地在大学校园内,因为疫情原因,不能用了(外人不能进入校园)。不能用就不能用吧,随遇而安,等以后场地开放了再拍吧。实在找不到场地就不拍了,做人不纠结。
原来的武式太极拳线上课程停了,因为不断有朋友询问,所以再次开放。开放期也就到这个月月底,以后这一版的课程不会再出现了。想学的朋友还是报个名吧。不过,如果是经济条件不是很宽裕的朋友,还是不要报名了。任何爱好,想学精练精,都是要花钱的,甚至很多钱,太极拳也是如此。对于绝大多数人来说,先多挣点钱,把家庭照顾好才是正经事。
回来一个多月,接触了各色人等,我也越来越务实了。我的本行是投资,投资虽然也是有钱人的事,但正确的投资理念建立起来,对各个阶层的人都会有帮助的。
今天是圣诞夜了,读者中应该会有过这个节的朋友,祝你们圣诞快乐!不过这个节的朋友,也祝你们快乐!
广告
有朋友留言问:什么时候开放武式太极拳第1段的线上课。其实我们是在筹备课程的升级。一些朋友等不及,觉得现有的课程可以先练起来,所以现在加开一班“末班车”:即日起开放报名武式太极拳1线上课程,随报随练,2020年12月31日截至!(可7天内无理由退款)
联系客服