人生处处是道场

人生处处是道场，我们吃饭、喝茶、走路、谈话、睡觉……我们做的每一件事都是修行。

今天早上聆听实验室第二期，同样有意想不到的收获。没有期待，就是自然而然的生发，反而收获更多。我感觉我生活在时间的“流”中，顺势而为，毫不费力。

今天讲故事，我觉察到我讲的故事是最近才发生的，甚至就是昨天，而在之前讲故事，我讲的都是很久以前的事，甚至小时候的事，讲到原生家庭，讲到以前的事，我不知道哭过多少回。那些有意无意的有形无形的伤害，对我现今还产生如此大的影响。但是现在我不再有那么大的情绪。我不再陷于那个“小我”苦苦挣扎，我可以站在更高的层面去看我的家庭系统和发生在我身上的事。父母对我们的控制，或者说父母会那样对待我们，不是父母自己的问题，父母也是习得，他们也是从他们的父母那里传承而来，他们的匮乏和不安来自于他们的父母以及祖先。而我们，也不仅仅是继承父母的特点，还有来自祖先的基因。当我意识到这一点，一切都可以原谅，而且，我甚至感到了骄傲，我是在延续我们家的基因啊。如果说人在不断的进化中，那么，我究竟要传承给孩子什么呢？我还能做什么让我们家族的基因变得更好？哇，我还能做这么多，承上启下，我突然觉得做妈妈充满了意义。

我记得我看《沙漠之花》的时候，这部电影是根据超模华丽兹迪里的真人真事改编的。当华丽兹迪里逃离了非洲，在美国功成名就之后回到南非演讲的时候，她说，她爱她的妈妈，她爱她的国家，她爱非洲。我当时是震撼的，也不能理解。这样一个在我看来很野蛮对女人如此不友好的国家有什么值得热爱的？逃还来不及。而现在我似乎能够理解了，我们的国我们的家是我们生存的根，我们只有真正看见真正接纳它才能够热爱它。我们之所以要热爱我们的国家我们的原生家庭，是因为那是我们生命开始的地方，也是我们可以创造的地方。我们可以从我们开始改写家族的基因。所有的物理隔离都是为了有一天能够在爱中聚合。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我又想到唠哥说，父母不需要改变，只需要被看见被接纳。父母的控制也是来自于爱我们。只是他们用他们的爱的方式爱着我们。那些束缚，是控制也是爱。他们已经用他们认为最好的方式爱我们了。而我们要做的，是看见，全然的接纳，然后对自己负责。当我们责怪父母或者他人的时候，其实是我们在推卸责任。当我们看见父母、接纳父母，也就能放下。只有我们全然的对自己负责，完完全全的负责，我们才能真正走向成熟。

我觉得我们家族能够延续至今，就是因为我们家族是有爱和善良的。善良就是根，只要根是好的，就一定会成长起来。以前因为被别人说傻白甜而难过自责，现在我完全不care了。每个人只活自己的一辈子，没有必要活在别人的评价里。其实安静的活在自己的世界里，有自己喜欢的事有自己喜欢的人。挺好。唯有热爱可抵岁月漫长。

为什么喜欢张颂文，也是因为在他身上我看到了自己，他人到中年一点也不油腻，满满的少年感。采访的时候，说到动情处就会掉眼泪，给学员讲戏的时候，那么温和，毫无保留的教，也尽力的爱护他们。多么温暖。就是因为没有背景，他一直得不到重用，甚至无戏可拍。但是他仍然兢兢业业，认真努力。而且依然对这个世界充满了善意。这点太打动我了。我就是这样，不争不抢，永远真诚，永远相信真善美。是的，暴露真实是一种冒险，但是它也会带来真诚。我是盲目乐观主义者，依然相信明天会更好。

说到这个，今天暖阳分享了一句话：“我们一直以为明天会更好，而实际上未来十年二十年也许不仅不会更好，甚至更糟。”以及“我们之所以恐惧死亡，是因为我们没有好好活”。是，这两句话触动到我了，我们一直以为幸福快乐是理所当然的，好像觉得我们努力就一定是有回报的，其实很多时候努力也没什么用。我们以为恋爱、婚姻就应该是幸福的，当我们恋爱或者结了婚以后发现事情不是这样，我们就开始抱怨，为什么我这么倒霉，为什么我不幸福？实际上，幸福快乐是小概率事件，也许跟遭雷劈差不多。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

当我们意识到这一点：没有什么是理所当然，没有什么事是应该的。人，不是生来就圆满的。我们拥有的就是此时此刻，活好了这一刻，活好每一刻，你就活好了这一生。对于一切的发生都接纳并感恩，就会丰盛富足。‍‍‍‍‍‍

感恩今天连麦的小伙伴，谢谢你们的看见，以及让我看见你们。人生处处是道场，人活着就是修行的。‍‍‍‍‍‍‍‍