有一种欣喜，来自于不断遇见未知的自己。训练式体验，体验式学习，疗愈式成长，团队式激发，幸福因规划而来，收获因体验而得，成长因看见而发生，心理学因生活化而丰富多彩！
昨天晚上看学生的日记，一女生说自己有个朋友，有一次，自己和同桌在一起聊天，写作业，等下午放学后再去找自己的好朋友玩，跟好朋友说话，她的好朋友却不理她，说什么以为自己不想跟她玩了，这一女生觉得朋友有点儿自私。
我想到：我原来交往的朋友，他们有什么事情一起去做了没带上我，我心里也有些小波动。不过，他们在说起的时候也会用语言稍作解释。这里面每个角色的反应是不是都很正常呢？
尽管自己心里也有些失落但会觉得自己有这样的波动是不对的，也是自私的。由此想到很多时候我会找一些标准（这些标准哪来的呢？别人给的吗？）来衡量自己，判定自己，也总认为自己的想法不对，就想着去否定自己的感受！
是不是应该多询问自己的内心？洞见自己的内心？从而照见自己的内心，也许看见了就消失了！我觉知到自己身上的问题是看不见“自己”，总是忽略自己的存在，否定自己的感受！
每日一省 4.12
催孩子：起床—快点起，吃饭—快点吃，上学—快点走，写作业—快点写，睡觉—快点睡，我家就是这样儿的。
其实孩子在我的催促中，感觉不到世界由暗变亮和身体的苏醒，感觉不到食物的味道和对身体的滋养，感觉不到微风拂面和酷暑严寒，感觉不到思考的快乐和成就，甚至快点睡，就是个笑话！
我一边让孩子没感觉，一边焦虑这孩儿咋越来越木讷。
改变从看见开始！
第1天 2021年4月12日 自我觉察日记 春暖花开
坐标：燕赵大地 河北沧州
专业：幸福规划三家公司总运营，还有一群可爱的孩子。女人醒来，春暖花开。
特质：温暖 宽容 慈爱 善学习 好反思
愿望：感恩遇见，规划幸福！
最近发现自己内心恬静许多，脚步也变得从容了。经常驻足欣赏路边和小区里的各种春景，并感叹大自然的馈赠。
我发现自己更关注自我的内心和情绪了，让自己舒适和自在。
以前听到婆婆开门，我的心跳都会加快。而今天我对婆婆微笑，感谢她对我们的帮助。
因为我察觉到了老人家对后辈的爱，不求任何回报的爱。以往的种种不愉快，只是两代人的表达和行为方式不同而已。
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