降压“药”

一颗山楂胜万千药降压“药”：山楂茶 山楂对边缘性高血压特别有效。每天坚持用山楂泡茶喝可以降血压，用新鲜的山楂效果更佳。 对于高血压患者来说，血压800到2000汞柱这样就得吃药了，但是在正常范围高限的时候，在经医生同意后，最好用山楂泡茶喝，效果好，还没有副作用。

降脂“药”：山楂粥 血脂高的人不妨经常喝点山楂粥，能健脾胃，助消化，降血脂。 - 具体做法 - 取山楂30 ~45克，粳米100克，砂糖适量；将山楂煎取浓汁，去渣，和洗净的粳米同煮；粥将熟时放入砂糖，稍煮1 ~2分钟即可。

养肝“药”：山楂片、山楂丸 对于“脂肪肝”或是肥胖者来说，吃些山楂、山楂片、山楂丸等，均可消食去脂，山楂是很好的保肝食品。 炖肉时若加入山楂，可以使汤不油腻，清新可口，还能促进肉食消化，有助于胆固醇转化。所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，在肉中放入山楂，可有两全其美之效。