有很多年轻人，二十几岁，读书不少，对各种微信公众号上的商业模式研究得也很深入，所以觉得自己怀才不遇，产生了所谓的郁闷感。
对于现代人来说，我们需要花一点时间去研究一件事情——你的能力和你的欲望，以及外在的机缘之间，到底是一个什么样的配比关系。
庄子《达生》篇里说：“事奚足弃而生奚足遗？”——是一件事值得放弃，还是你内在的生命能量值得放弃呢？庄子给出的答案是“弃世则形不劳，遗生则精不亏”。
一旦外界让你做的事情大于你的能力和欲望，就形成了压力。所谓的郁闷，就是个人的欲望大于身边的机会，能做的和别人愿意出价购买你的有差距，所以郁闷。
所以《达生》篇里开篇即说，“达生之情者，不务生之所无以为；达命之情者，不务知之所无奈何。’意思是说：通晓生命实情的人，不会去努力追求对于生命没有什么好处的东西；通晓命运实情的人，不会去努力追求命运无可奈何的事情。意思延伸一下：如果你觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西，而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候，你就做一点儿减法。让自己的欲望略微比能力低一点儿，就会觉得做事很轻松，游刃有余，就会活在自在当中。
现在每个人都觉得每天好忙。事实上是不是真有这么多事情需要我们忙呢：每天花一个到两个小时的时间刷微信，看抖音；每天不断看手机是不是有人微自己；每天喝茶抽烟约着朋友打麻将......
而事实上，这些并非必不可少的事情占用着我们大部分的时间，同时也形成内耗在浪费着我们的时间，都源于我们的不知舍弃。
庄子说：“弃世则形不劳，遗生则精不亏”，就是在告诉我们这些事儿没那么重要，把它们放下、扔了也没啥关系，你的精力反而更加充盈。他又说：“夫形全精复，与天为一”——当慢慢把这些东西都扔下之后，自己身体内的“力比多”——荷尔蒙生长素就会增加，叫作“形全精复”——慢慢地内在脏器会自我修复，然后你的能量就会充盈起来，你甚至会觉得自己有了一种爱的能力，这其实是一种精满神旺的感觉。
人是动物的一种，当你安静下来，恢复了精力以后，躺在床上，早上被鸟叫醒，能听见阳光照在树叶上，花朵慢慢绽放的声音，听到叶子落在其他的叶子上面的声音，会随着天地之间气息的升腾和降落，感受到万事万物。“弃世则形不劳，遗生则精不亏，夫形全精复，与天为一”。
你放松了，世界也就放松了。
因爱而素，因素而爱
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