自我认知有多么重要

1.

你一定有过这样的感受：

别人抱怨的一句话你会以为是说给自己听的；

和别人交往时，小心翼翼，生怕别人不喜欢自己；

对别人的一个动作，就像你跟他打招呼他别过了头，或者你向他走去他转过了身，你就会从心底里觉得这个人对你有意见了，但可能人家就是没有看见。

我们常常将这种行为归结于敏感。有的人觉得这种人太矫情，大惊小怪的，但也只有当事人最知道，处于当时的情景下，有多么难堪和受伤。

这种敏感的性格，又往往会进一步造成人际交往的障碍。越是在意别人对自己的看法，越是小心翼翼的约束自己的言谈举止；越是小心翼翼，又越是显得拘谨。有时候就也会让对方觉得交往有些举步维艰，交流不顺畅，所以你更觉得是对方不喜欢跟你交往。

但是换位思考一下，换做是你的话，你也更愿意跟落落大方、言谈自信又有趣的人说话不是？

归根结底，不管是对外界的行为过于敏感，还是自己在交往中的不自信，其实都是因为对自我的认知不足。

2.

没有认清自己，不知道自己是怎样的人，又想要什么，怎么明明白白的去探索这个未知的世界呢？

从出生的那一刻起，每个人就都属于独立的个体存活在这个世界上了。你没有发现，你掌握的每一项技能都是为了自己在这个世界更好的生存下来吗？

从蹒跚学步，到读书认字，到外地求学，再加上因为这个或那个原因学会了骑自行车，学会了炒菜，学会了画画，其实都是为了成就你自己本身。就像慢慢把自己从家庭这个群体里剥离出去，每学习更多的一点，你就更进一步的雕塑自己，也就离独立的自我更进一步。

但是自我认知的缺失就会让我们变得过度依赖于外界，会很在意别人的眼光和评价。越是在意别人的意见，越容易常常跟着别人的想法跟节奏走，也就越容易迷失自我，陷入一个恶性循环。

3.

比如我的一个朋友，她在聊天的时候跟我说过她的困惑，总觉得疲于应对外界的交往，对自己不自信，也怕让别人不喜欢自己；越是怕，就越不想去接触跟沟通，但其实又很渴望得到他人的肯定和赞美。每一次人际交往都让她疲惫，不知道怎样打破这个僵局？

我想说，没有人一下子就可以达到应付自如的地步，都需要一步一步学习的。比如，你可以先塑造一个你想象中的跟别人相处时应该是什么样的你，也许是落落大方，不卑不亢，谦逊有礼的模样，然后慢慢往这个形象靠拢。与人交往的时候，看看现在的自己有哪些不足，是话说的不对，还是什么地方做的不好，应该怎么做，下一次就吸取经验改正过来，想方设法往理想中的自己转变。

其中中间也是需要一点厚脸皮。我还记得我高中毕业那会，出门问个路都脸红怯懦，半天不敢迈出那一步。后来嘛，实践的多了，做过一些兼职，比如推销手机啊，人员接待啊，见过的人多了，遇到的事多了，认知慢慢提高了以后，就会觉得很多时候，别人的看法跟说法真的都无所谓，可能那个人转身就忘了你，你却还在这边纠结半天他说过的话，自己不是很傻叉吗？

人生有两句至理名言，那就是：管你屁事，和关我屁事

按照自己的想法去过，不懂就去学，放低姿态的去学。先搞清楚自己的想法和观念，对于一件事情，第一反应应该是：”我觉得……”而不是：“他们都说……”人云亦云的跟风要不得。

把目光放在自己的脚下和身边，不要被别人路上的鲜花吸引而忽略属于自己的风景。

认识自己，明白自己想要什么才是最重要的。只有先成为了你自己，才可能去认知别人和爱别人啊。

最后，

我是芦苇，一只在非洲待了三年的教书酱

爬过雪山，也看过动物大迁徙的大草原

打得过蟑螂，捉得了老鼠

生活虐我千百遍，我待生活如热恋

把诗和远方都背上行囊，和你分享一路见闻