眼睛度数超过450度？“3件事”做好了，能与高度近视说拜拜？

因为长时间用眼过度，不少小哥哥、小姐姐已经出现了近视眼的情况，并且就算近视眼度数越来越高，他们也没有放在心上，以至于后来近视眼的度数持续上升。今天我们要分享的情感小文章，或许各位学生党们会很受用哦~

1.定期检查眼睛。以为佩戴近视镜以后，就认为做到保护好眼睛了？这种想法大错特错。佩戴近视镜只能帮助我们看清东西，缓解视力不进一步加重视力。定期检查眼睛，有利于可以帮助我们佩戴合适度数的近视镜，这对于稳定视力是很重要的。

2.眼睛保健操。学校一般出抽出专门的时间让学生党们做眼睛保健操，很多学生党都不以为然，在眼睛保健操期间打打闹闹，不放在心上。眼睛保健操可以帮助眼睛缓解疲劳，这对整天盯着黑板埋头学习的初中生来说，还是每天帮助眼睛放松的“重要环节”哦~

3.瞩目远眺放松眼睛。长时间盯着一个物品看，眼睛难免会觉得累的。这时如果换换位置换换角度，或者瞩目远眺放松，闭上眼睛休息一会，都对减缓视力“继续前进”的脚步。以上3件事，学生党们可得放心上，这样才能与高度近视说拜拜哦~