如果你平日里根本就没啥知心的朋友，跟同事也相处不好，又不懂得如何跟人进行交流，因此感觉跟人相处时无话可说，那么，对待这样不爱说话的你，有何办法可以快速开朗起来，变得爱说话呢？
1学会主动一点。
很多时候我们不跟人交流，不代表我们没有自己的主见与思想。也许是因为我们不习惯去打破以往相处的习惯，也许是因为我们内心的胆怯……等等。在这种情况下，我们应该先自己去学会主动，主动去一点点的改变当前的局面，慢慢来适应。
2偶尔强迫自己。
我们应该学会偶尔去强迫一下自己。因为如果我们的观点不表达出来，那我们的想法就没办法获得他人的正视乃至重视。所以，该出口的时候就要出口，不要害怕这种改变。
3对自己要自信。
有的人不爱说话，是因为对自己不自信，总担心自己说多错多，所以干脆就不说了，直接沉默的站在一旁就好。其实这样的做法是很消极的，我们应该对自己有自信，认为自己的话语也非常的重要。只有自信的人说出来的话，才能更好的引起大家的关注。
4掌握说话技巧。
我们不得不承认，世界上真的有些人是嘴笨，或者说是性情耿直，这样的人说话一般都不懂得委婉一些，自然就容易令人听起来不舒服了。所以，我们要掌握说话的技巧，懂得以更好的方式来交流，这样就不必害怕会说话不好听了。
5不断训练自己。
我们只有不断的去训练自己，才能令我们在很多时候、很多场合都能够做到跟别人愉快交流，如若我们不先对自己进行训练，那我们是很难将爱说话的习惯保持下去的。
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