时间管理的四个陷阱，你中招了吗？

为了达到目的，是否有不消耗意志力的手段？

不用早起，是因为可以保证睡眠质量，从而提高效率，保证工作、学习质量，让自己过得更好。

不一定要每日跑步，也可以练瑜伽、打球、游泳等等，用别的运动方式保证自己有强健的身体。

不用读那么多书，因为也可以通过听讲座、去上课，学习新的知识，甚至可以只看书评，增加见闻。

在计划做这件事之前，先想想为何要做，是否有更好的手段去完成？