【名解】:“四”是数词,四面八方之意,也指此穴位所在的周围空间;“白”是可见的颜色,脉之色。胃经经水在此处穴位迅速气化成天部之气,所以名“四白穴”。
明目养颜美白穴——四白穴,也叫:“美容穴”、“养颜穴”。
四白穴归属于足阳明胃经,简称胃经。胃经分布在身体的正面,从眼部下边的承泣穴开始向下走,一直到脚部的厉兑穴,胃经有两条主线和四条分线,胃经一侧45穴,左右两侧共90穴。
根据《内经》的说法,我们要保养好阳明经,才能防止早衰,避免皮肤和身体出现各种问题。脸部和额头都是胃经的循经部位,脸色不好、嘴唇苍白等现象,都与它有关。
《针灸甲乙经》:四白,在目下一寸,向頄骨颧空,足阳明脉气所发。《铜人腧穴针灸图经》:凡用针稳审方得下针,若针深,即令人目乌色。这些记载,都说明了这个穴位的作用和特点。
【功效】:
通过刺激四白穴可以疏通胃经气血,使气血聚集于眼部,濡养眼部组织,可以预防黑眼圈,预防近视及老花眼等,对于青少年儿童可以有效防止近视,长期按摩此穴有祛风明目的功效,是人体常用的明目穴位之一。
每日坚持用手指按压它,然后轻轻揉3分钟左右,你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白效果非常不错,还可以祛除眼部皱纹、祛除色斑。
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