目前关于学习的理论非常多，像根据兴趣发展快乐教育，根据学习类型制定的个性化教育等等，但最终的效果并不理想。
几十年来科学家一直在研究人类大脑的结构，
研究什么能够使我们的大脑实现高效运转。
通过对大量学生进行的科学实验，
科学家总结出了八种最有效的学习方法。
第一，以教为学。
教学其实是一种效率更高的学习方法，研究表明，教学可以增强教师对学习材料的理解。当你在教别人你正在学习的知识时，它会加深你自己对学习材料的理解以及认知，因为你必须温习自己之前学过的东西。
第二，每次专注一项任务单。
很多年来，能够同时处理多个任务被称作一项出色的技能。但近年来研究表明，多任务处理会减慢你的速度，多就是少，在尝试学习新技能时，同一时间只处理一项任务效果要好得多。
第三，多项任务轮换。
很多人习惯长时间学习一门课程，但 研究证明，把时间分成几段，每一段时间切换一门课学习，效果会更好。
第四、正确使用荧光笔
平时学习生活中我们都喜欢用荧光笔，它可以帮助我们突出一些比较重要的知识点。但实际上科学证明，荧光笔并没有加强记忆的功能。我们可以用荧光笔来重点突出需要记忆的知识点，但不能把它作为一种记忆技巧来使用。
第五、时常改变学习地点
不要只在房间或者图书馆里学习，改变一下学习地点可以更好的帮助你记忆。一项研究发现，在两个不同地方背单词的学生，比只在一个房间里背的学生记忆效果要更好。在不同的地方学习相同的材料，会让大脑对同一件事形成不同的记忆，这样信息更容易被牢记。
第六、进行自我测验
大家对这个学习技巧应该并不陌生了，之所以反复重申是因为它确实很有效。在整个学期过程中经常给自己设置小测验，能够帮助你在最后的大考中表现的更出色。但是，测验不能只进行一次，因为研究发现，几个周后再进行重复测验可以使知识记的更扎实。
第七、多整理手写笔记
现在我们很多笔记都可以在平板电脑和笔记本电脑上完成，虽然电脑用起来会比较便捷，但还是鼓励大家多整理手写笔记。因为在写的过程中，大脑可以对知识概念进行二次理解，帮助你更好的记住一些重要的问题，比如“简·奥斯汀的《傲慢与偏见》的主题是什么？”写笔记的过程也可以重新梳理知识脉络，实现大脑的二次回忆，加深理解。普林斯顿的一项研究表明，虽然使用笔记本电脑的学生记录下来更多的笔记，但纸质笔记记录者对内容理解得更好，而且在应用和整合材料方面表现也很好。
第八，以多种方式学习。
不要只是坚持阅读等单一的方式学习，以多种方式进行学习。
研究表明，存储某一主题信息的大脑区域越多，它们之间的联系就会越紧密。这意味着你能有更多机会从多个存储区域中提取出相关信息。所以，当你使用各种不同方式来学习时，会记得更牢。
同学们在平时学习过程中可以尝试一下这几种方法，实际上每种学习技巧的效果都因人而异，大家可以选择最适合自己的方法并且坚持下去，希望能对我们的小伙伴有所帮助！
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