耳鸣常被称为“耳朵里有铃声”。但其可能是任何类型的声音，例如咔哒声、咆哮声、嗖嗖声或嘶嘶声，此类声音不会消失。
耳鸣不是一种疾病。这意味着您耳朵和大脑处理声音的部位可能有问题。耳鸣也可能是由其他健康问题引起的。
如何判断自己是否耳鸣呢？医生会做最后的判断，但是您可以问自己下列问题。
1、能听到周围人听不到的声音吗？
当耳鸣时，您是唯一注意到铃声、嗡嗡声或其他声音的人。其他人并未注意到。
2、服药吗？
有 200 多种药物可能引起耳鸣，当您开始服用或停止服用药物时更应注意。
此类药物包括止痛药 （例如布洛芬或萘普生）、某些抗生素、利尿剂、阿司匹林及化疗药物。
耳鸣的形式因药物和剂量的不同而变化。在无医嘱的情况下，请勿随意停药。
3、周围有很响的声音吗？
在您生活或工作的地方若有许多刺耳的噪音，则可能导致听力丧失，从而引发耳鸣。
此类声音可以为任何响亮的声音，例如咆哮的机器声、割草机的声音，音乐会和体育赛事的声音。
耳鸣可能是多年噪音积累所致，也可能由某一声巨响 （例如发动机回火） 引起。
如果可能，请远离吵闹的噪音。如果不能，则请戴上耳罩，将音量调低。
4、是否感冒了，是否存在耳部感染？
伴随耳部及鼻窦感染的充血会导致内耳压力积聚。若耳垢过多也会出现此种情况。这种压力会导致耳鸣。
治疗引发原因可减轻耳鸣症状。但长期堵塞有时会导致永久性听力障碍。
5、有偏头痛吗？
偏头痛常伴发搏动性疼痛、恶心和光敏感。但也会出现与耳部相关的症状，例如耳胀、听觉低沉及耳鸣。
6、曾有严重头部或颈部损伤史吗？
任何严重的头部或颈部损伤都可能导致神经、血流和肌肉问题。
这会导致耳鸣，当耳鸣与头部或颈部的创伤有关时，通常会伴有头痛和记忆问题。
7、有下颌不适吗？
有时耳鸣是由颞下颌关节紊乱 (temporomandibular joint disorder, TMJ) 引起的，这是一组影响下颌运动的情况。
此区域的任何肌肉、韧带或软骨损伤都可能导致听力问题。缓解 TMJ 有助于改善耳鸣症状。
8、有高血压吗？
高血压会使您更可能出现耳鸣。动脉狭窄 （医生可能称之为动脉粥样硬化） 是耳鸣的另一原因。治疗此类情况可减轻耳鸣症状。
9、喝咖啡或喝酒多吗？
如果您喜欢喝咖啡，或每天都要喝一杯鸡尾酒，则应少喝些。摄入过多咖啡因或酒精可能对听力产生影响。
10、压力大吗？
紧张、焦虑及抑郁都会引发耳鸣。请尝试放松疗法、催眠、瑜伽或任何对您有效的方法。
无论是否有助于改善耳鸣，此类举措都对整体健康有好处。
11、患有其他疾病吗？
耳鸣与糖尿病、纤维肌痛综合征、过敏、维生素水平低、激素变化以及狼疮和类风湿关节炎等自身免疫性疾病有关。
耳鸣也与梅尼埃病有关，梅尼埃病是一种会导致听力丧失和眩晕的疾病，患者会有旋转感。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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