先看一个例子:
我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
我们总是在外求,就是不肯内求。
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
心病还需用心药。
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心的第一大忌讳是个:乱。
心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
内心没有郁结的人,才能活得通透。
通透是一个人身体和心理的最健康状态。
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未来社会,
一个人要想长寿健康,必须要修心。
修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
修心的秘诀,就是一个字:静。
“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。
他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
这三毒,才是身体得大敌。
学会修心,百毒不侵。
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
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养生的最高境界是养心。
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