你是不是总感觉整天忙忙碌碌，但是却什么事儿都没做成，是不是总感觉时间不够用，是不是什么事情都喜欢拖到最后一分钟再去做……
如果上面那些答案都是“是的”，那你的时间管理可能出了一些小问题，时间的利用不是很有效。那么如何才能有效地利用时间呢？
《时间管理——如何充分利用你的24小时》正是来解答我们的疑惑的。这本书采用漫画的形式，生动形象地给我们讲述了如何有效的利用时间。
本书的作者是吉姆·兰德尔，是一位律师兼企业家，30年来一直致力于理财能力和个人成长方面的研究。作者阅读了约100本关于时间管理的书，取其精华，总结了50条有关时间管理的原则，写就本书。这本书短小精悍，有趣易读，实用性又很强，读完只需一个小时，却受益良多。
《时间管理》全书分为两部分，第一部分回顾你目前如何利用时间，第二部分讲如何让你所拥有的时间发挥最大效用，通过反思我们目前时间管理的问题，给出解决措施，来帮助我们有效利用时间。
下面我根据本书给出的策略，将时间管理分为三大步来详细说明。
一、确定目标，学会取舍
大家估计看到这个小标题都一脸懵逼，讲时间管理呢，怎么上来就说目标呢，有什么关系？
只有当你确定了努力的方向和目标时，你才能决定如何安排你的时间，所以目标是第一步的。如果我们没有自己的目标，不知道自己想做些什么，那么谈时间管理是没有意义的，随心所欲就好了，躺床上刷一天手机也无所谓。
所以目标很重要，它决定了我们将时间花在哪里。那么如何设定目标呢？
1.确定大致的方向
首先要确定大致的人生方向，也就是你希望你的人生是什么样子的。我们先要确定我们的长期目标，只有知道了我们想要什么样的生活，我们才能知道需要采取那些步骤，以及每个步骤需要分配多少时间。
也许这个问题会让人有点儿头疼，但它是值得我们花时间去思考的。刚开始目标模糊一点也无所谓，接下来我们会一步一步的让目标清晰化。
2.确定实现目标的步骤
这一步我们需要把目标分解，把长期目标分解为短期目标，把短期目标分解为切实可行的步骤。
比如我希望自己成为一名跑者，有朝一日参加马拉松，那么我先需要制定一个短期目标，如一年内坚持跑步，能够达到一次跑43公里，这是一个有期限且可以衡量的目标。为此，我需要坚持锻炼，每周跑60公里，大约一天跑10公里，这样我每周需要用7个小时来锻炼。
3.学会取舍，制定切实可行的计划
其实每一次我们兴致冲冲的想改变时，都会像上面一样制定一个野心勃勃的计划，但结果显而易见，并不是每次都成功了，不然就没有那么多转让健身卡的了。
很多时候，不能按计划行事的原因都是时间不够用，我们原本的生活都已经安排的满满当当的了，新加进来的计划当然有可能完不成。
很遗憾的是学会时间管理也并不能凭空创造时间，我们需要学会取舍。什么都想做的结果就是什么都做不好。如果我们想做这件事，那么势必其他的事情就要有所牺牲。比如，我想要坚持每天锻炼，那可能就要牺牲看电视剧的时候，或者不得不少睡一会儿。
二、保持觉知，观察自己
第一步我们制定了计划，也决定为了我们的目标来牺牲掉一些我们认为不重要的事情了，接下来我们需要观察自己，看看我们的时间究竟都花在了哪里，是不是在按计划行事。
1.记录时间日志
我们可以通过记录时间日志的方式，来观察我们是如何度过24小时的。随后每个星期，我们都可以把同类项目所用的时间汇总，这样可以一目了然的看到为了实现目标我们每周究竟花了多少时间，而其他琐事我们又花了多少时间。
这项记录经常让人震惊的是，我们经常在一些不重要的事情上花费太多时间而不自知。这也验证了二八定律，即导致你达成目标的80%的进展来自你20%的活动。这时我们就可以有意识地调整时间分配了。
2.保持觉知
不过有些调整会是很困难的，比如，在打游戏的时候，我们感觉时光飞逝，而做力量练习的时候，却感觉时光仿佛停滞不前。如果我们把玩游戏的时间都改为锻炼的时间，可能生活就会变得痛苦不堪。
我们首先需要意识到对时间的感觉，时光飞逝时，你在做什么？时间停滞不前时，你又在做什么？保持觉知，可以让我们更了解我们自己，也可以使我们对时间保持敏感。
在保持觉知的同时，我们可以在我们的激情和目标之前寻找一个平衡。比如每周玩游戏玩多长时间，我们可以既保持心情愉悦又不影响目标的达成。可能这样过一段时间之后我们就会很好的找到这个平衡点，毕竟再喜欢的事情无限制地去做也会厌倦的。
三、提高效率
虽然我们不能凭空创造时间，但我们可以通过提高效率来充分的利用时间。
1.保持精力充沛
在精力充沛的时候，我们的工作效率往往更高。我们可以通过运动和健康饮食增进自己的能量，保持头脑清醒，精力旺盛。
同时，我们还应尽可能的在精力最充沛的时间段来从事那些最艰巨的任务，这样工作效率会更好。至于一天中什么时候精力最充沛，则因人而异，这需要我们自己的观察。
2.战胜拖延
现代社会，每个人似乎都患有拖延症，拖延有一种巨大的诱惑，让我们舒舒服服的停在原地。但我们必须认识到，拖延是梦想的杀手，我们必须同拖延做斗争。
我们可以把项目分解为易于行动的小块，当事情变得简单一些时，我们就会行动起来了，只要向前迈出一小步，我们就战胜了拖延。比如也许现在坚持看书有些困难，那如果我们把目标变为每天看书5分钟呢，可能就容易多了。
3.专注
专注是提高效率的不二法门，一次只做一件事情，不要以为我们已经强大到了可以同时处理多个任务。
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，我们就可以使自己的努力效果成倍增长。所以当我们决定工作的时候，放下手机，关上房门吧。
结语
以上就是我从《时间管理》这本书中学到的内容，通过制定目标、保持觉知、提高效率，我们可以充分利用每个分钟，成为更好的自己。
我觉得最重要的一点还是取舍，时间管理最终就是关于做出选择的，目标达成讲的就是做出艰难的选择，就是在许多需要你付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。
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