-这是余小漫的第35篇文章-
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今天给大家分享一个非常实用的技能——34枚金币时间管理法。让你的生活变得不再瞎忙且不知如何改变自我。
此次的34枚金币时间管理法主要用于记录你的生活,而非如何运用你的时间。
“秦人不暇自哀而后人哀之,后人哀之而不鉴之,亦使后人而复哀后人矣。”
很久以前我们就明白通过不断重复的历史,可以规避未来发生相同的错误,但是经常又因为我们的懒散,而不去记录那些自己错误的瞬间,导致在一个坑里跌跌撞撞N次。
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所以你要记录的内容包含以下三个方面:
1.每天犯的错误
2.每天遇见有意思的瞬间
3.每天的时间安排
1.每天犯的错误
比如刚开始上班,我第2天就忘记上班打卡了,为了以防这个错误会在未来出现,我特地设立了标签提醒自己每天必做的一些事,一旦完成就划掉。
如果是工作内容出了差错,及时在笔记上进行书写,并做好回顾,职场不太喜欢在同一个问题上频频出错的人。
这样就可以防止那些低级错误影响你前进的脚步啦。
2.记录每天有意思的瞬间
这并非要求你要p图磨皮美颜各种风景照,而是希望你记录一下自己生活有意思的瞬间。
比如第一次熬夜加班,和小伙伴聚会,获得奖项等等。
可以自己创立一个QQ私人相册,每天上传照片顺带加上自我的心情,未来沮丧的时候去看看那一些瞬间,你就会意外地发现自己已经变得比过去厉害好多倍,还可以穿越时空看见过去那个害怕前进的自己,是如何变得强大起来。
3.记录自己的时间安排
我曾有一段时间放空自己。一天都未给自己布置任务,整天都是玩手机,看小说,看新闻,当然拼命往脑袋里塞东西会给自我带来极大的满足感。
但信息塞得过多,则会导致大脑周转不灵,重要的信息无法准确地获得,不重要的信息也无法得到及时的清理。
特别是当我睡前回忆自己的一天,仿佛什么都没有获得,这时候的挫败感就会变得特别猛烈。
所以开始记录自我的时间安排,了解时间都去哪了,可以很好地告知自己这一天实际的效率,还可以准确地预知自己今天自我布置的新任务能否完成,上班会不会迟到,哪个方面需要得到改善。
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记录的3个方面了解了,再介绍一下记录的3种方法。
1.写日记
内容包括但不限:感悟,三件有意义的事,最傻的事,感恩的人/事,每日金句。
这些要点,一方面可以让你反省生活,另一方面也会让你对生活充满期待与热爱。
也许你现在还不太爱这个世界,未接受到这世界足够多的善意,但你可以创造自我的善意世界。
毕竟人生这条路,你才是自我世界的主角,欢迎谁来到你的世界做客,又讨厌谁而让其离开,全凭你一人说了算。
我不希望你拿着一个受害者角色的剧本,将身边所有人变成对你的加害者,他们没那么坏,你也可以变得更好。
2.用音频/视频记录
《令人心动的offer》中,那些努力上进的实习生在结束一天的工作内容后,都会用手机记录自己的点滴生活。
你也可以尝试vlog这一领域。哪怕你不想发朋友圈,设置私密也是可以的。
哔哩哔哩平台就有许多博主做这方面的视频,你可以进行相应的模仿,然后对自我的一天进行两分钟的总结。
内容与写日记内容一样,视频市场不到两分钟即可,当你过了几周/几月/几年回头看,定会发现自己到底是如何一步步变得强大。
3.拍照记录
即与每天记录有意思的瞬间大体相同,让照片来帮你记住那个瞬间,并记录下当时的感受,未来翻阅看图即记得那些年你为之疯狂/欣喜/愤怒的事。
以上就是今天的分享内容啦,希望对你有所帮助。
可以从今天开始试着记录,21天后你的自我驱动力会得到相当大的提升。
我目前也在学习这项技能的路上,让我们一起努力,与未来更好的自己相遇!
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