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超效率1:想要学习和工作进入高效率吗?做到这7点,时间够用了

大家好,我是天天,天天爱思考。

同学们:

在这个快节奏的时代,多数人每天的工作量已经达到了难以负荷的程度,设法挤出更多的时间去学习和工作,强迫自己压缩休息和娱乐的时间。学习、健身、阅读等等,时间有限,事情那么多。怎么办呢?我们需要超效率,可效率从哪儿来?做到下面的七点,超级效率达人就是你了。

第一点就是“克服拖延症”。拖延症是现在年轻人普遍都有的一个症状,它表现为做事情拖拉,不到火烧眉毛的那一刻绝不开始做。相信很多同学也都意识到了自己有这个毛病,但是不知道如何去克服。由于文章篇幅的关系,我会在下一期的文章中和大家分享几个克服拖延症的实用技巧和建议。

好了,回到咋们今天的主题:如何实现超效率?

第二点就是“做事情要有条理”。相信这一点大家也是早就知道了,但是做事情有条理确实是提升效率的有效途径,具体的方法我会在后面的文章中和大家分享。那么,有条理是什么样的状态呢?就是不慌不忙,胸有成竹的状态。

第三点是“保持活力”。保持活力是我们学习和工作效率的最基本要求。

第四点是“把事情完成”。把事情完成?这一点可能同学们就有一点疑惑了,不把事情完成我干嘛?同学们,是完成项目,而不是完成任务。生产力不是由你做了多少工作来衡量,而是看你真正完成了多少,你不用每天都忙忙碌碌,而应该把每一件具体的事都归入一个更大的框架或蓝途之中。否则你只是在浪费时间,忙碌却没有成效。着眼于项目而不是任务,是避免该困境的一个方法。项目是比任务更高的一种形态,任务多变又没有条理或是大的目标,而项目有一定的结构和具体的目的,完成一个大的项目往往要比完成一个20分钟的任务回报大的多。

第五点是“让你的日常工作自动进行”。生活里几乎没有什么是头脑有意识处理的。走上自动化效率道路的第一步,就是要将日常工作和非日常工作分开。与大多数人一样,我也会面临这两种工作,撰写文案,剪辑视频是我每天都会做的一项日常工作,虽然内容不同,但程序是相同的。同样我还会面临很多每天都不一样的一次性工作,比如说今天我家的洗衣机坏了,我得花时间去修理,这件事我不会再做第二次。非日常工作有很小的自动空间,你可以让你的习惯自动化,但不能让这些任务本身自动化。然而日常工作会给你自动调节他们的能力,通过决定执行他们的最佳方式,你可以调节自己适应这种日常惯例。我们有处理日常惯例的习惯,但除非你有也能有效的设计这些例行的事,否则很容易养成粗心大意的毛病,理想情况下,你的心力应该花费在非日常工作上,日常工作就算你当时不做,你也应该放在日程表上,按照惯例执行完全不用思考。

听了这个点,大家的兴趣是不是来了呢?下面这一个更高效。

我们的超效率第六点就是“避免生产效率黑洞”。效率黑洞会吞噬我们的时间,造成我们的效率低下。那么造成效率黑洞的事情有哪些呢?我们该怎么去避免呢?由于时间有限,内容较多,请大家允许我再买一个关子,后面的文章中我会和大家详细介绍。

实现超级效率的第七点是“做对的事情”。什么叫做对的事情呢?值得做的就是对的。现在是个信息爆炸、物欲横流的社会,我们会受到外界各种干扰,什么事情都想要去做,就很容易分心,从而降低了我们的效率。但其实并不是每件事都值得我们去做,我们的时间和精力是有限的,我们必须选择值得我们去做的事情。

好了,以上七点就是今天要和同学们分享的提升效率的方面。有很多同学可能会觉得这期文章没有实际性的技巧方法,对我们的帮助并不大。同学们,要实现超级效率需要有一个系统的方法和理论支持,仅仅给大家分享一些零散的实战技巧是不能真正提升大家的效率的。

我会在后面的文章中和大家分享针对上面七点的具体实用的方法和技巧。

相信大家和我一样,都是热爱生活和积极进取的有志青年,希望我的分享能为你在学习和工作中增添活力,提升动力。感谢你的阅读。

关注我,不要迷路哦。我是天天,天天爱思考。

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