极简思维-整理你的生活

做你热爱的事

大部分的精神痛苦来自于生活中的不确定导致的失控感。一旦你开始采取行动，找到你的激情所在，你就会发现自己的思维越来越清晰，内心越来越平静。

（1）写下愿景：希望你的生活是什么样子；

（2）回顾你最近的生活：关注生活的积极面，也许你的部分愿景已成真；

（3）了解你自己：增强对自我的觉察，可能有所启发；

（4）开始阅读：每天留出10分钟阅读有关你的兴趣或潜在爱好的文章；

（5）填充你的研究：当你开始阅读并研究自己个性时，你可能找到一个甚至更多的职业选择；

（6）寻找一个导师：找到一两个从事并精通你想要做的事情的人，想办法去联系他们；

（7）分解你的行动：将你的目标明朗化，想想为了达到目的，你需要采取的所有行动；

（8）迈出第一步：整理你的简历或是报名参加培训班，或给某人打电话，可以运用SMART季度目标管理；

（9）开始测试：假如不确定做的是否是自己一生追求的事业，验证它的方法是做志愿者，或是兼职或跟随某人并观察他的方式；

（10）考虑其他人的感受：让你亲近的人参与到你的行动中，你的底线是什么？他们的底线是什么？你们之间沟通畅通。

（11）存钱：当你向新事物过度时，你需要存钱。用于教育、培训、创业及维持你的经济状况；

（12）计划你的收入：确定你可接受的最低年收入，你需要知道你把钱花到哪里，那些方面可以消减，以及愿意在这个收入水平维持多久；

（13）处理你现在的工作：当你开始新的工作时，你会继续原来的工作？你将何时与你的雇主提这个话题，如何说？专业地处理完手头事；

（14）保持行动的积极性：改变你消极思维模式，减少不重要事对你生活的影响。