社会中，很多人追求自信，但自信不是凭空而来的，盲目的自信会给人自大的感觉。而真正的自信来源于实践成果，只有获得外界或自己的积极反馈时，才会获得真正的自信。
要想获得成果，就必须养成良好的习惯，俗话说优秀也是一种习惯，只有养成了以下这些习惯，才能越来越自信。
任何不追求成果的练习都是耍流氓。很多人把不追求成果定性为不功利，其实不然，只有做到了成果才是对整个练习的成功反馈，不追求成果只是给自己的失败找借口罢了。
我们在追求成果的道路上会遇到许多困难，有时是因为目标的设定有问题，有时是因为前进的路径有问题，有时是因为障碍太大而无法解决。
无论是其中哪一种，都应做出相应的调整，比如拉长时间线，重新审视自己的目标以及重新寻找前进的道路等，都是可取的。
把困难和简单的事情区分开，给以不同的心理预期。高难度的事情要报以低预期，保持前进的动力；低难度的事情要报以高预期，保持前进的强度，但无论是哪种预期，都是要求最后成果的。
没有成果的自信是盲目自信，在遇到别人盘问时，会有心虚的表现。在最后完成的那一刻，可能会发现目标和最开始制定的早已不同，所使用的方法也不是最初想象的，这就是真正的成长。
不逃避是一种品质，直面困难很多时候比逃避困难要节约时间的多，大部分的困难只要一步步的去做，会有意想不到的收获。逃避只能获得暂时的轻松感，但会换来更多的焦虑感。
当你真正直面困难的时候，会发现并没有想象的那么难，真正的难都是由于没有行动导致的。并且在开始行动后，焦虑感会明显下降，使你更加愿意直面困难。
现实中，有些困难的确不是我们的能力可以解决的，但是当你直面它时，你会对它有更加深刻地了解，在不能改变的困难面前知道放弃也是一种能力。
很多人是不知道哪些事情是需要放弃的，所以他们处于各种焦虑之中。因此，直面困难可以让你解决困难或者了解自己，做出更加正确的选择。
大气和宽容不是与生俱来的，需要训练才能获得，大气和宽容的来源是对事物和人的全面认知。
当你发现自己非常讨厌一个人或者讨厌做一件事时，往往是因为你对这个人或事的认知是片面的，或者是你所不能掌控的。
所以，拥有掌控力和多角度的看人、事物会让你变得大气和宽容，大气和宽容反过来也让你更加全面地思考。
当你想要发火或者放弃某件事时，需要给自己预警，这个人或事我是否还没有了解全面？当你深知自己无知时，就会放下成见，真正和当事人沟通或者去做事。
当你细细了解这些事时，会发现另一片天地。老话常说人们应该有一双善于发现美的眼睛，也只有当你和人、事站在一起时，他们才会以好的态度回馈你。
如果我们拉长时间线去回顾生命，会发现其实生命并没有上帝赐予的意义，但你总会有一些期待、一些使命感，这就是希望。
希望是一个人生活的最大动力，如果失去希望，后果不堪设想。我们总是在歌颂青春，因为青春就是希望，是无限的可能。
但是，许多人到了中年就认为自己没有希望，这恰恰是错的，因为每个人当下的年龄都是最年轻的，只要你还活着，生活便全是希望，世界就可以被你改变，你的一举一动都会给世界带来影响。
当你充满希望的时候，不会认为自己已经老去，认为未来有无限的可能，更加热爱生活。
很多人认为，付出就是吃亏，但实际上，人生无所谓吃亏或者赚，因为你终将和尘土化为一体，但生命过程中的快乐是不可替代的。
每个人都会有付出体验，那种体验是快乐的，比你得到任何东西都要快乐。当你快乐自信时，可以拥有全世界。如果非要深究付出是否真的能带来快乐，不妨这样想。
付出意味着你对他人好，他人会开心，这种开心是不可控的，是一种新鲜感，任何有新鲜感的东西都会让人精神振奋，就像你刚刚收到礼物一样。
与收获不同的是，付出的新鲜感是一直存在的，因为你永远不知道下一秒人们会有怎样的快乐，而收获的新鲜感总是容易过时。
当你收到礼物的一瞬间是开心的，可以这种情绪会逐渐下降。所以，付出的人更容易获得自信，因为他能够获得周围人的肯定。
另外，当一个人总是得到外界肯定时，对于物质的需求会大幅度降低。社会心理学认为，婚姻幸福的人会得到最高的生命体验感，而不是那些有钱人。
婚姻是陪伴一个人最长的关系，婚姻的幸福会让人体验更多的快乐，而付出就是其中的根源。一个由内而外自信的人，前期训练自己，当真正在社会中游刃有余时，就会获得精彩的人生。
联系客服
