痛风反反复复发作？程医生教你如何降低痛风的发作率

治痛风相信程本维

痛风是一种由嘌呤代谢失调、尿酸排泄异常所造成的血尿酸增高而造成的一种疾病。原发性痛风是一种常见的疾病，男性和女性的患病比率是9:1。近几年，由于经济的高速发展，人们的生活习惯发生了变化，痛风的患病率呈逐年增高趋势。

结果表明，年龄、性别、种族、饮食习惯是导致痛风发生的主要原因。痛风与心脏肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压、心脑血管等因素有关。

痛风最让患者头疼的肯定就是它反反复复发作，那么如何降低痛风的发作率呢？下面程医生就带大家一起来了解一下！

高尿酸是引起痛风的主要原因之一。尿酸沉积于关节软骨、韧带、滑膜、皮下软组织、肾脏等部位，会造成组织的炎症反应。

临床表现、血尿酸水平、尿酸结晶及影像学检查是痛风诊断的重要依据。痛风要根据具体的症状选择相应的治疗方法。治疗痛风时，必须遵守下列原则：

一般治疗

首先，患有急性痛风的病人应该及时就医，空腹抽血检查血尿酸，最好是在发病后24小时内进行治疗，尽早的治疗对病情的恢复是有利的。并且急性发作期的患者要卧床，抬高病肢，避免关节的负荷，避免过度疲劳，防止关节受伤。因为在温暖的环境下，尿酸盐的溶解度会增大，所以要注意保暖，不要着凉，要穿着舒服的鞋子。关节疼痛减轻72小时后才能恢复正常的活动。

其次，多喝水，少喝酒。饮水是最简单、最有效的促进尿酸溶解和排出的方式。喝水要选择淡茶、白开水、矿泉水，不要喝浓茶、浓咖啡、苏打水等。成年人每天的饮水量应控制在2500-3000毫升左右（5-6瓶矿泉水）。所有的病人都要严格戒烟，特别是喝啤酒和老酒，酒精会加速尿酸的合成，还会抑制肾脏的尿酸排泄，从而导致或加剧痛风的急性发作。另外，盐会让身体中的水分积聚，阻碍尿酸的排出，所以平时饮食最好少盐。

药物治疗

镇痛药物、碱化尿液、降尿酸药物等都是治疗痛风的常用药物。

目前常用的止痛药有：秋水仙碱、非甾体消炎药、糖皮质激素、生物制剂等。

碱化尿液药物包括碳酸氢钠以及枸橼酸氢钾钠颗粒。两者之间的不同在于，碳酸氢钠价格低廉，而枸橼酸氢钾钠颗粒主要功能是使尿液碱性化，使尿酸结石溶解，预防新的结石形成，同时还可以监控尿 pH，调节尿液 pH。

常见的降尿酸药物就两种，一种是促进尿酸排泄的药物，代表药物是苯溴马隆；另一种呢是抑制尿酸生成的药物，代表药物是非布司他以及别嘌醇。

最后，程医生需要提醒大家的是，治疗痛风一定要做到“管住嘴、迈开腿、多喝水”！