打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
【辟谣】痛风的六大谣言,千万别再被骗了
昵称73893626
>《待分类》
2021.08.26
关注
“天哪,得痛风就等于当和尚了”
“老板,我的菜里不要加豆制品啊!”
……
现在越来越多的人受到痛风的折磨,而关于痛风的流言也是不断,网络上各种各样的声音,没有一种是正确的,那我们就来辟谣痛风谣言。
痛风的这六个谣言可把不少人给害惨了。
谣言一:只要不痛,尿酸再高也不用管。
高尿酸就是一个定时炸弹,不及时清理一定会爆炸,甚至危及心脑血管。
谣言二:吃痛风的药对肝、肾伤害很大,能不吃就不吃。
相比高尿酸对身体的危害,药物副作用就是毛毛雨,不要丢了西瓜捡芝麻。
谣言三:一定要多运动,痛风才会好。
痛风一定要适当运动,过度运动只会加重痛风。
谣言四:忌口就是不吃肉、蔬菜、水果随便吃。
一些蔬菜、水果的嘌呤含量比肉都高,比如香菇、豆芽、芦笋等这些。
谣言五,得了痛风不能吃豆制品。
大部分痛风患者都觉得豆制品嘌呤很高,甚至一些医务人员也这么认为,其实这是一个大误区。
没有加工的豆类,像黄豆、豆芽、豆苗,嘌呤含量确实很高,但经过加工的豆腐、豆浆、豆腐脑,在经过浸泡和高温后,大部分的嘌呤都溶解到水里流失了。
所以中等嘌呤的食物,痛风缓解期时是允许吃的,别吃太多就行,而且豆制品里含有丰富的植物蛋白,对我们的人体是有好处的,但像油炸豆制品、臭豆腐之类的还是少吃为好。
谣言六,得了痛风就跟酒肉无缘了。
只要尿酸长期稳定达标。酒还是可以喝一点呢,肉也可以少吃点。
我是痛风医生程本维,关注我了解更多痛风知识。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
吃豆腐引起痛风发作:谣言!(文末有福利)
真相来了,你不可不知的痛风6个谣言,一次说明白
黄豆,世界上最冤枉的食物!
【谣言粉碎机】痛风患者不能吃豆制品?其实没必要谈“豆”色变
辟谣:痛风病人不能吃豆制品?
尿酸高了要怎么吃?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×