最近开学了，好忙，公众号这边也出了问题，现在回来啦，之后也会回到日更啦。
最近夏秋换季，大家除了关注身体健康，也多关注自己的情绪问题呀。
天气转凉容易引起季节性情绪失调，心情持续低落，困倦嗜睡或焦虑失眠，对很多东西都提不起兴趣。
记得多吃好吃的，多和朋友聊天，多亲近大自然。心情很差的时候宁愿先把手头上的事情停一停，等情绪疏通好了再继续。
我们不完美，不是工作和学习的机器，不是每件事都可以处理好，总是紧绷着神经用十二分力气生活真的会疯会崩溃。
放轻松点，愉快地享受秋天的一切。现在就可以出门捡一片落叶，再买一杯咖啡。
生命是单向的消费品，有些事情就是纯体验性的，没有必要把自己的人生规划得处处盈利、满手累累胜利果实。
有些事情就是美在途中的挥发，也因为这个挥发而纯粹。
很喜欢梁永安教授的一段话：
“我们毕生的任务就是做一个优秀的普通人。这个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情。一个人一辈子能够做好一两件事就很好了。”
普通人 普普通通过好每一天。
压力也很大，但是不能好高骛远，只能踏踏实实做好眼前的事情。
我有时候就觉得，遇到的每件事，每个人，以及在这个过程中冒出来的问题都是自己必修的课题，你完不成，就一直会为同样类型的事情困扰，别人想要帮忙也使不上什么力气，这完全是自己的事情。
就像《被讨厌的勇气》里讲：每个人的课题都是分离又独特的。
以后有机会的话 和叔叔学习 练字
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