赛螃蟹
鲜香细嫩,营养健康又下饭!超级好吃~
【食材】
鸡蛋4个、虾肉、鸭蛋黄2个、姜末、油、盐、胡椒粉、水淀粉、盐、白糖、醋
步骤一:
准备4个鸡蛋把蛋清和蛋黄分开,轻轻搅拌蛋清。
处理虾线,然后把虾仁拍散,切成丝。
把虾丝和蛋清搅拌在一起。
步骤二:
热锅倒入凉油约500g左右,冷油时倒入虾肉蛋清,待蛋清变白后再轻轻推动,所有蛋清凝固后捞出。
接下来,锅里加入清水30-50ml,加入适量盐、胡椒粉、水淀粉翻炒,倒入炒好的蛋清和虾肉,轻轻炒匀,即可出锅。
步骤三:
首先,把鸭蛋黄压碎,放入鸡蛋黄内搅拌均匀,然后锅里倒入冷油,接着倒入搅拌好的蛋黄,用筷子搅拌蛋黄成块状,炒好之前倒入刚刚炒好的蛋清虾肉上面。
步骤四:
调酱汁。切好的姜末中加入适量盐、白糖、两勺醋,搅拌均匀,然后淋到炒好的蛋黄上,完成。
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