蒲公英泡水喝有3个禁忌，越早了解越对健康有利

蒲公英是很多人童年记忆的一部分，尤其是在乡下长大的人，春天的时候，总能在山间田野上见到很多开着小黄花的蒲公英，记得在小的时候，还掐了蒲公英吹哨子，或许是童真使然，即或是微不足道的一个小玩意，都会乐上半天。

长大后，蒲公英慢慢变成身边的养生之物，而且蒲公英能缓解很多病症，有人还给蒲公英冠以“药草皇后”的美称。

从营养学的角度来看，新鲜的蒲公英种含有较多的维生素及其他微量元素、健康营养成分等。在民间，有的人还会在春天趁着蒲公英鲜嫩的时候，将它采回来做成美味的菜肴，新鲜的蒲公英不管是凉拌了吃，还是炒了吃，味道都挺不错，蒲公英算得上是一种药食同源的东西。

现如今，有很多人喜欢用各种东西泡水喝，比如泡菊花茶、枸杞水、柠檬水、山楂水、玫瑰花茶等，用来泡水喝的东西算得上是无奇不有了。如今，人们对蒲公英也是“虎视眈眈”，有很多人用它来泡水喝，虽然蒲公英的作用的确不少，用来泡水喝也的确能起到些许的养生作用。但是在泡水的时候，有3点注意事项需要提前了解。

1.对蒲公英过敏的人忌用

过敏反应千万种，蒲公英过敏只是其中一种，对蒲公英过敏的人，无论蒲公英泡水喝有多么神奇的作用，都要学会拒绝，这样才是对身体健康负责。

2.阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用

蒲公英性寒，有阳虚外寒、脾胃虚弱症状的人用了蒲公英，有可能会让脾胃更加虚弱，甚至会引起脾胃疾病，阳虚体寒的症状也会加重，反而对健康不利。

3.使用的量不宜过大

天地万物都讲究一个平衡，过犹不及的道理相信都明白。蒲公英的使用也要注意用量，毕竟蒲公英泡水喝只能起到一定的辅助调理作用，不能完全依赖于它。