站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以可以常常做滚背的动作,可以矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢作,矫正脊椎自己来!
神经受压的结果会头痛、神经过敏、失眠症、高血压、神经桄惚、眩晕、周期症、健忘症、倦怠。
颈椎 2C 神经受压后果:鼻窦炎、过敏症、重听、眼疾、耳痛、昏眩、某种眼盲、斜眼、耳鸣....
颈椎 3C
供应部位:额、外耳、面骨、牙、三叉神经; 神经受压后果:神经痛、痤疮、湿疹
颈椎 4C
供应部位:鼻、唇、口、耳、咽管;
神经受压后果:干草热、卡地、耳聋、增殖腺炎
颈椎 5C
供应部位:声带、颈部脖体、咽; 神经受压后果:颈部僵硬、上臂疼痛、肩桃腺炎、百日咳、哮喘
颈椎 7C
供应部位:甲状腺、肩、肘骨囊; 神经受压后果:支气管性气喘、咳嗽、呼吸不顺、手腕疼痛
胸椎2T 神经受压后果:功能性心疾、胸痛
胸椎3T
供应部位:肺、气管、胸膜;
神经受压后果:支气管炎、肺炎、肺充血(胸膜炎)、流行性感冒
胸椎4T 神经受压后果:肝疾、发热、低血压、贫血、循环不良、关节炎
胸椎6T
胸椎 7T
供应部位:胰脏、十二指肠;
神经受压后果:糖尿病、胃炎
胸椎8T
供应部位:脾;
神经受压后果:抵抗力减低
胸椎9T
供应部位:肾上腺;
神经受压后果:过敏症、荨麻疹
胸椎10T
供应部位:肾;
神经受压后果:痤疮、小丘疹、疖等皮肤病湿疹
胸椎12T 神经受压后果:便秘、结肠、痢疾、腹泻、疝气
腰椎 2L 神经受压后果:盲肠炎、痛性痉挛、呼吸困难、静脉曲张
腰椎 3L 神经受压后果:膀胱病、月经不调、小产、膝痛
腰椎 4L 供应部位:前列腺、腰部肌肉坐骨神经;
神经受压后果:坐骨神经痛、腰痛、排尿困难、频尿
腰椎 5L 神经受压后果:腿部血液循环不良、腿无力、足踝肿痛
荐椎S1~S5 神经受压后果:痔疮、搔痒症、尾骨疼痛
以上数据供参考。这些是瑜珈老师给我们的宝贵数据之一,分享一下,人多少脊椎都有弯曲不正,所以才有些毛病,平常生活上累积的习惯造成,像是翘二郎腿啊,以前我不自觉也会,习惯养成了,真不是一下子就改掉的,真的是破坏容易建设难喔,没事滚滚背可以帮助矫正,记得地上要铺垫子以免伤到,别在沙发或弹簧床上滚。
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