耳鸣分好多种,噪声性耳鸣就是其中一种,时发生在耳部的一种疾病。噪声性耳鸣是由噪声导致的,为了保护好我们的耳朵,免患此类疾病,我们在日常生活中该怎么预防此类疾病的发生呢?我们一起来看看下面的内容吧。
1、消除和控制噪声源:这是预防噪声损伤最根本、最有效的方法。宜从改进机械设备和生产工艺过程等方面着手,消除强声源,降低噪声强度。工厂内噪声应控制在85分贝A声级以内,这种方法可以有效预防噪声损伤性耳鸣,一旦患了耳鸣,大家要及时的治疗耳鸣,可以阅读快速治疗耳鸣 把耳朵“叫醒” 的介绍。
2、控制噪声的传播:采用隔声材料、结构和装置,将噪声源封闭,防止其传播。用隔声罩、隔声墒、隔声地板及门亩等装置阻隔声源;用吸声材料如玻璃棉、矿渣棉、泡沫塑料、毛毯、棉絮等,铺装在强噪声源处,可以吸收传播中的声能,降低噪声强度。
3、加强个人防护:合理使用防声耳塞、耳罩及隔声帽等,对保护听觉器官有一定效果。合理安排作息时间,在强噪声环境下工作时,工作中间穿插一定的休息时间,休息期间离开噪声车间,并根据噪声的频率和强度,适当限制工作时间。
4、在日常生活中对噪声的防护也是十分必要的。对于受用耳塞机听收音机、录音机的人,音量不可过大,收听时间也不宜过长。同样,对于佩戴助听器的老年,助听器的音量也要调控适当。
以上就是预防噪声性耳鸣的方法,大家要根据自己所在的环境进行实施,尽量避免自己身处在过早的环境中。一旦发现自己不慎患了此类疾病,一定要去正规的医院进行咨询、治疗。
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