昨儿，妈妈去大和恒（一个老字号粮店），回来的时候拎了一箱“飞燕养形粥”，传说是买给我的。
瞅了一眼，食材配比如下：玉米，薏苡仁，黑豆，茯苓，山药，山楂。
第一反应是妈妈是不是受骗了？不过是几种谷物，怎么就能减肥啦？茫然之于，就给上次给我看病的老中医打了一电话。
以下，便是老中医的核心分析。（摘录下来，希望能给正在减肥中的姑娘们一些帮助。）
导致肥胖的中医理论
脾胃功能失调简称：脾虚。
导致脾虚的原因主要是：
1、过度安逸；
2、思虑过度；
3、肝气郁结（生气）；
4、寒凉伤脾（饮食不规律）；
5、肾阳虚（脾的运化必须依耐于肾阳的温煦）等引起。
脾的功能：运化水谷和运化水液（已经在上面描述过了），统摄血液的功能、其华在面，其液在涎。
脾的运化功能：运化水谷和运化水液的作用。1、运化水谷作用：就是把吃进去的食物消化，使得水谷精微（精华）通过脾胃升清功能运送到全身。2、运化水液的作用：把喝进去的水液运输到全身，通过肺的通调水道作用、肾阳的温煦作用、膀胱的气化功能生化成尿液排除体外。
容易发胖的原因：当脾胃功能减弱，无力将水液运输到全身，就会导致水谷精微堆积，出现肥胖，水液要比水谷不容易运送，很容易给脾胃增加负担。
飞燕养形粥的食材功效
玉米：具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
薏苡仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
黑豆：祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
茯苓：具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
山药：具有健脾、补肺、固肾、益精等功效。
山楂：消食积，散瘀血，驱绦虫。
