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2012.04.27
胡萝卜:胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂
绿茶:含有丰富的维生素A
橘子:含有较高的维生素A和胡萝卜素
草莓:含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质
樱桃:防治缺铁性贫血
海带:含碘量很高。
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