甘南！甘南！

“甘南，你是我的向往。”

01

甘南，神秘“小西藏”

想要在传说中的香巴拉王国来一次奇遇？

想去西藏，却因为高反望而却步？

想在一次旅途遇见无数色彩？

想感受小众独特的藏域风情？

“多少次进西藏，被极致风景洗脑的同时，身体或多或少承受着高反的折磨。所以，能不能有个地方，保全了藏域的特色与绝美，还可以舒舒服服的游玩？”

这一切，都能在一个地方实现。

它，是西藏里非常独特的存在——

从地势、景观度来讲，

它是青藏高原向黄土高原的过渡

有着整个雪域高原、青藏高原的景观

又有着东部山地的魅力

从人文来讲，

它拥有整个西藏最好的学府

又有着最原汁原味的藏传佛教文化

还有西藏最精粹的游牧文化

它，就是甘南。

曾经的甘南，小众低调

自从《爸爸去哪儿》与《极限挑战》的取景之后

大家逐渐开始发现它的纯净与美好。

当草原上飘起酥油香混合着诵经声

我们从兰州出发，跟随着黄河的足迹，走进被忽略了太久的天堂。

这条路线，从来都是低调宣传，却每每爆满；

这条路线，我们用不同的旅行方式解锁甘南的七种色彩；

这条路线，我们用刚刚好的车程，伴着一路舒适的住宿；

这条路线，我们享受舌尖与视觉的双重享受......

它，就是《七色甘南》。

02

一次旅行，七种色彩的震撼

在《云之南1915》中，我们用时间的维度感知路线；

在《五分之三的青海》中，我们用区域的维度感知路线。

而在进化版《七色甘南》中，我们用色彩的维度来感知路线。

7天时间，正好7种颜色的相遇，

一场童话王国的历险记就此展开。

红色，代表着藏域文化的正统与神秘。

触摸红色院墙，红袍僧人的诵经声音响起，

走一圈世界最长的转经道。

我们去到了三座寺庙，每一寸土地都藏着信仰的故事。

绿色，是甘南最常见的颜色。

即使车程不长，也有车窗外的极致美景相伴。

转头望去，沿途一路跟着我们的，是连绵起伏草原与青山。

山峦、阳光把草原铺成底色，一望无际。

在旅行的第五天，

我们随走随停寻找到一片草原，来一次明媚野餐。

一段徒步，寻觅到扎尕那的云端草原，再次邂逅。

蓝色，是最纯粹、最惊心动魄的。

整个藏域里最低的海拔，

甘南也一样拥有高原清澈透明的蓝天

沿途大大小小高原湖泊散落，让每一次回眸都是惊喜。

黑色，静谧而灵性。

佛家眼中，万物皆有灵。

草原上，也许你会偶遇牦牛，是纯正的黑色

与它们灵性的眼眸对视，读出一段深邃的诗

甘南的每个晚上与星空相伴

格外静谧，夜空越发黑亮

白色，是纯净与信仰。

是大朵大朵的云落下，触手可及。

是穆斯林帽子的颜色，是清真寺的穹顶

是将民族的文明深深植入这片土地的过程。

黄色，是甘南座座寺庙的符号。

不走马观花，

我们拜访拉卜楞寺的六大学院，走进信仰

上师的帽子是黄色的；

眺望寺庙，是层层叠叠的金色

燃起一盏酥油灯，跳动的黄...

紫色，是最少见的。

是菩提子的本色，是信仰的颜色

也是紫色的藏袍服饰。

03

我们找到了甘南的全部

甘南，本是被许多旅行家所忽略的。

想去西藏的人们，往往都是直奔西藏的。

而对于甘南，我们要走进小众，也不能错过经典。

比如，很少人会走的，陇南山地的扎尕那。

我们会在这里居住一晚，住进藏族民居。

探秘这儿四个原生态的藏族村寨。

比如，我们找到了温泉秘境。

在郎木寺附近二十公里处，有一处震撼程度仅次于扎尕那的秘境。

这里有层峦叠嶂的青山，仿佛触手可及的白云，

以及从地下涓涓交替的温泉。

再比如，我们无法错过最经典的三次寺庙之旅

每次都配备了讲解。

对于甘南的全部，我们要用多种方式抵达。

我们不会一味地为了拼凑目的地，而消耗旅行的体验。

走进拉卜楞寺的核心区域，拜访六大学院

每进入一座寺庙，我们不会走马观花，

而是用讲解让每一次庙宇的游览都变得有意义。

我们用两种方式探索黄河水的秘密。

在刘家峡水库，我们安排了一次游船。

壁立千仞，高峡平湖，水天一色

游船视角下，“半江碧水半江浑”

清澈黄河与泥黄洮河水乳交融的震撼，

我们能近距离知道了黄河水真正的秘密

随后龙汇山的观景台，我们换了上帝视角。

这里能像《航拍中国》一样，欣赏两河交汇时的波澜壮阔

两种视角的体验，才看透最丰富的景观。

徒步，能用双脚最直接地感受这片神奇的土地。

在甘南的徒步，路程不长，也比较舒适。

3公里转经道的第一次徒步，我们带着信仰，听着诵经

爬上巨大晒佛台旁边的小山坡，俯瞰拉卜楞寺的全貌；

格尔底寺庙的深处，第二次峡谷徒步，

一边走一边寻找流传百年的传说故事

也许到最后，能惊喜地发现一片极致的草原

开阔的云端草原，第三次徒步，大概持续2个小时

这里像是天然岩壁构筑而成的完整古城

你遇见了高山草原，还能偶遇当地的放牧人

累了坐在草地上，安静地享受一份难得的宁静

另外，在旅行的第五天

我们会坐上越野车，中午随意找一处草原野餐

当地的甘南美食，就着美景，别样舒适

04

好路线自己会说话

Day 1 ▷ 兰州集合

集合日：兰州集合

宿：兰州

“兰州，淌不完的黄河水向东流。”

低苦艾的一首《兰州，兰州》

让人记住了这座被黄河穿流而过的城市。

看一眼奔流的黄河，

撸一次夜市的串串和白胡子老爷爷的牛奶鸡蛋醪糟。

从兰州开始，沿着黄河逆流而上

开始这一场7天的七色旅程。

Day 2 ▷ 关于黄河的探索

兰州--刘家峡水库--夏河

宿：夏河

车程：230km，约4h

暂别兰州，沿着黄河逆流而上。

抵达【刘家峡水库】，我们坐着游船

近距离看到清澈黄河与泥黄洮河水乳交融的画面，

探索黄河变黄的秘密。

去往【龙汇山】的高处观景台，

我们仿佛以第一视角欣赏了两河交汇的波澜壮阔。

Day 3 ▷ “世界藏学府”！

夏河--拉卜楞寺--郎木寺

宿：郎木寺镇

车程：220km，约4h

今天的第一站，便会去往“世界藏学府”，【拉卜楞寺】。

数千名僧人在此学习清修，

宗教哲学、音乐舞蹈、天文地理、数学历算...

我们拜访六大学院，打卡《天下无双》中多人叩头的地方

走一圈世界最长的转经道。

爬上【龙山】，我们一睹拉卜楞寺的全貌。

午餐后，前往【郎木寺镇】并宿于此。

Day 4 ▷ 是天然的温泉谷

郎木寺--格尔底寺--温泉谷--迭部

宿：迭部镇

车程：100km，约2h

上午早餐过后，我们走进了四川管辖的【格尔底寺】。

寺庙深处，溪水潺潺植被丰富，

一场轻松的徒步，寻找仙女洞与虎穴的故事

更深处眼前豁然开朗，有一片神秘草原

随后，我们就近前往附近的【温泉谷】

草甸高山环绕，

几十个神奇的大小温泉眼常年保持着35℃左右

一边享受着微风与温泉，一边眺望着远处的极致美景

Day 5 ▷ 人间仙境

迭部--洛克旧居--观景草滩--扎尕那

宿：扎尕那

车程：30km，约40min

扎尕那随着古道的荒废，四个藏族村寨回归了原生态

早起可以去感受村子的幽静

我们也会走进这些村寨，其中的业日村是【洛克旧居】的所在地

从中了解洛克探险生活的艰苦岁月

在达日村的观景台，我们能看到扎尕那另一个角度的美丽

一段徒步后，我们来到扎尕那的【云端草原】

当云开雾散之时，开阔的景色带来了极致的视觉享受

四周是壮观的石壁，远处的山体如巨型宫殿

草原上遇见放牧的当地人，谈笑风生...

Day 6 ▷ 回归藏城喧嚣

扎尕那--仙女滩--合作

宿：合作

车程：220km，约4h

今天我们前往【仙女滩】，徒步远眺扎尕那，

沿途一路草原鲜花的陪伴，美好不断

离开扎尕那，一头扎进甘南的州府【合作】

浓厚的生活气息与热闹的夜市，

一切似乎都熟悉了起来。

Day 7 ▷ 最后一天

合作--米拉日巴佛阁--兰州

解散：兰州

车程：220km，约4h

早餐后，我们前往安多西藏

最具代表性的白教寺院【米拉日巴佛阁】参观

游览结束后，告别合作

返回【兰州】解散

这里有着独一无二的低海拔优势

这里有着全地形的藏域景观

这里有着被忽略太久因而纯粹的风俗，还有相对适宜的气候

除了海拔，西藏的一切，这里都有！

如果你还有许多进藏的顾虑，

如果你想尝试更为小众的目的地，那就去甘南吧。