俗话：“男人四十一朵花”，但鄙人四十岁时已经“豆腐渣”了。睡觉常失眠，吃饭饭不香，走路迈不动步，连讲闲话也有气无力。医生诊断主要是胃病作怪。最爱吃的猪油汤团，一吃就要胃出血，一碰三只“十”，真是苦不堪言。
那次路遇不平，“出嘴相助”，不料竟被那个身强力壮的推了一个大跟斗！那家伙还不罢休，正危机时，一老太太把我扶拉起来，并挡住那人的拳头，再顺势一推脚下一绊，竟把那人甩出三丈外，吃了个嘴啃泥。蛮横之徒气焰顿消，爬起身就溜了。我望着老太肃然起敬，边上一位老先生对我说：“你晓得这老太是谁？她是体育场教太极拳的韩老师，青年时6个日本兵要想吃她豆腐，给她打得趴在地上叫救命的……”
幸遇名师啊！过了几日，我就到体育场去找韩老师，一是谢谢她，二是想拜她为师，学太极拳锻练身体。韩老师慨然允诺，从此我就风雨无阻地跟韩老师学起了太极拳。在她一招一式严格的教练下，我的胃病有了明显好转，吃饭香了，失眠也没有了。这时我才知道，韩老师的祖父曾是沪上有名的拳师，从5岁起祖父就教她学太极拳，16岁韩老师考进震旦大学时拳法己很精熟了。
有个星期天，打了好几套拳，见我们学得认真，韩老师心情特好。我趁机大着胆子问：“那天在打浦桥你一眨眼就把对方打趴下了，好厉害啊！”她微微一笑道：这算什么？我年轻时还打过东洋鬼子呢。1941年太平洋战争爆发，鬼子占领法租界横行不法。一次我骑着自行车去上课，碰到6个鬼子宪兵把我堵在辣斐德路（复兴路）上要想对我动手动脚。我不慌不忙摆好自行车，他们上来一个我发功打一个，把他们个个打得趴在地上。我骑上自行车又到大学上课去了。那天我只用“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”、“双峰贯耳”三招。太极拳每个动作都有技击作用，如今和平时期，我们练习太极拳主要是练功健身。
那天韩老师还给我们上了“理论课”，她说：“太极拳是祖先智慧的结晶。只要祛除杂念，姿势正确，一招一式练习日久就能引发内功，从而打通人身的气脉，从而促使体魄健康，百病消散、精神安详。太极拳博大精深，是我们祖国优秀传统文化的一部分。”
多年来，只要晨练音乐声起，我就会跟着美妙的江南丝竹款款起舞。有时似行云流水，腾云驾雾，有时若梦幻仙境，随心所游，真是美在其中，乐在其中……
