22种常见病症，不用去医院检查，也知道身...

也知道身体需要啥，收藏备用。

1、脚气病——需要——维生素B1；

2、发质枯燥——需要——蛋白质；

3、长期便秘——需要——纤维素；

4、醉酒——需要——B族维生素；

5、脱发——需要——胱氨酸，维生素B6；

6、呕吐——需要——维生素B6；

7、口臭——需要——B族维生素；

8、失眠——需要——褪黑素；

9、腿抽筋——需要——碳酸钙；

10、口腔溃疡——需要——维生素B2，锌；

11、皮肤粗糙——需要——维生素C、胶原蛋白；

12、眼袋、黑眼圈——需要——维生素E；

13、粉刺、雀斑——需要——维生素C；

14、牙龈出血出血——需要——维生素K；

15、夜盲症——需要——维生素A；

16、青春痘——需要——维生素C，维生素A；

17、手掌脱皮——需要——鱼肝油；

18、缓解视疲劳——需要——叶黄素；

19、男女备孕——需要——叶酸；

20、皮肤过敏——需要——维生素C；

21、晚上磨牙——需要——葡萄糖酸锌；

22、晚上出虚汗——需要——钙、葡萄糖酸锌；