【熬夜常喝3种茶，提神醒脑，赶走疲劳烦闷】
1、 柠檬蜂蜜茶
作用：美 白养颜、降血 脂。
 
食材：柠檬半个、蜂蜜两勺。
 
做法：将两勺蜂蜜和柠檬片放入杯中，倒入温水，搅拌均匀即可。
 
2、 玫瑰菊花茶
作用：缓解眼疲劳、改善黑眼圈。
 
食材：玫瑰和菊花各三朵。
 
做法：将玫瑰、菊花放入茶杯中，用100度的开水冲泡，2-3分钟后即可。
 
3、 红豆薏米茶
作用：祛湿祛 痘。
 
食材：红豆一两、薏米一两、蜂蜜两勺。
 
做法：将红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮约一个小时，食用时加入蜂蜜即可。