小时候家门口有条小河，每年进入一年中最冷的时候，河里都会结厚厚的冰，小伙伴们就会三五成群的开始冬天里最快乐的事情，布板条，小板凳都能成为我们滑冰的工具，尽情的溜呀,滑呀，怎么都不觉得冷。
如今，小伙伴们天各一方。宽裕的身影和无邪的笑，似乎还在眼前浮现，在耳边回荡。时光回不去，记忆却星火犹存。
聆听四季之美，今日小寒。2022年小寒节气时间是1月5日17点13分54秒，是二十四节气中的第23个节气。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。
“一九二九不出手，三九四九冰上走。”俗话讲："冷在三九"，由于隆冬"三九"也基本上处于该节气之内，因此有"小寒胜大寒"之讲法。
根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。小寒时节，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做"数九寒天"。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽，但是气温亦明显下降。在南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷，而雨水后是湿冷。
在新的一年里，“小寒”时节虽然最冷，但人们同时也能看到春意正在萌动。
在寒暑交替的天时更迭中，坚持良好的起居习惯也很重要，如“早睡晚起，必待日光”，克服在闲散中熬夜的毛病；临睡前热水浴足，既能御寒保暖，又能解除疲劳，促进睡眠；浴足后进行足底按摩，还可促进血液循环和新陈代谢。应谨记“冬练三九”的古语，不惧严寒，常去户外锻炼，在阳光充足时，多做伸展肢体的运动，增强自身御寒能力。
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