如何挽留一段感情?爱情里有苦有甜，这是因为每个人对待爱情是不一样的，当一个人对爱情失去信心或者是关心变少的话，那么这段感情随之黯然，但不可否认以前多么欢喜，当失去这段感情时，要怎么挽回呢?
一、试着找出分手原因
要试着找找他离开自己的原因，因为每一对情侣关于分手的原因肯定是不一样的，所以在这里不能给出一个统一的答案。
你要做的就是冷静下来分析一下两个人不合适的原因，还有到底哪些方面出了问题。
如果找出了这些问题，再看看有没有补救的方法。但是这个时候千万要注意的是，不能带着自己的感情色彩去评判一些事情，而要多站在对方的角度考虑一下。
因为你要知道谈恋爱不是一个人的事，不仅仅只有你一个人被宝贝着，他可能也是家里的大宝贝。
二、停止解释和纠缠
当人意识到要失去一个东西的时候，会下意识的想去抓住，就像很多人在分手之后会惊慌失措，甚至情绪不受控制，想第一时间联系对方，不听的解释和表达情绪，急于获取对方的原谅和理解。
实际上这种方式反而会让对方加重对你的厌恶，当你的前任决定和你分手之后，你不停的电话短信骚扰，只会加重他对你的厌恶，甚至是逃离。
分手的原因不是因为你做错了一件事，那只是压死骆驼的最后一根稻草，反复解释这件事，反而会显得你不清楚这段关系到底出了什么问题，对方自然不会和你复合。
三、丰富自己的生活，让对方质疑自己和你分手的决定
在分手之后，你暴饮暴食，不注重自己的生活品质，当对方看到看到低价值的你时候，更会合理化自己向你提出分手是正确的。
想要挽回男友，感动对方往往是不可行的，你需要重新吸引对方，懂得丰富自己的生活，多跟朋友去旅行，开阔自己的眼界;多扩充自己的书本方面的知识;学习瑜伽或者健身，让自己学习到很多方面的知识。
当你和对方聊天过程中，让对方觉得你的生活变得多姿多彩，和你有更多的共同话题，这样往往会让对方心甘情愿想要回到你身边。
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