1，“改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，觉得不可能的事。” 有时候，我们对于自己所害怕的事情会产生抵触或担忧，我们可能会认为自己无法完成或者觉得它是不可能的。然而，我们只有通过面对害怕的事情、勇敢地去尝试那些认为自己做不到的事情，才能真正突破自己的束缚，获得成长和进步。
2，“克服拖延症。简单的方法就是五秒定律。” 拖延是一个常见的问题，它可能会浪费我们宝贵的时间和资源，造成压力和焦虑。我们应该尽量避免过度思考和拖延。而是要立即采取行动，充分利用五秒钟这个决断的窗口，去推动自己朝着目标前进。通过坚持使用五秒定律，我相信我可以克服拖延症，并更加高效地管理我的时间和任务。
3，“买了就不要比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要在意，散了也不要诋毁，所有的一切都只是为你自己的选择而买单。” 向前看，不花时间去后悔。更好的永远在前方。 腾出更多时间，来完成自己的目标，不要为不值得的人和事浪费时间。
4、“没有一份工作是不委屈的，你的工资里面本来就有一份是委屈费。” 没有一份工作是完全没有任何不舒服或委屈的。工作中的困难、挑战、压力和牺牲都是难以避免的一部分。有时候我们可能会感到委屈，觉得某些事情不公平，但这也是付出努力所必须承担的代价。强者处理问题，弱者抱怨问题。
5、“进入社会，你会重新发现读书的重要性，可能很多问题你会觉得靠读书是处理不了的，但是如果你不读书，面对发生的事情，你可能都不知道问题在哪。”。
进入社会后，我们可能会面临各种复杂和繁重的问题。读书可以帮助我们扩大知识面、提升思维能力和逻辑思维，从而更好地理解和解决问题。
通过阅读，我们可以获得他人的智慧和经验，拓宽自己的视野，并获得解决问题的方法和思路。
无论是在个人发展还是在解决实际问题时，读书都是一种重要的资源和工具。如果我们不读书，我们可能会面对困难和问题时毫无头绪。
没有足够的知识和信息，我们很难意识到问题的本质和原因，更难找到解决问题的方法。
读书可以帮助我们了解事物的本质和背后的规律，提供积累的经验和智慧，使我们在面对问题时更具备处理和解决问题的能力
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