【医伴旅】欢迎宇航员回家!三个月的太空生活会对人体造成哪些影响呢?​

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据中国航天报消息，载人航天工程空间站工程阶段飞行任务总指挥部决定，9月17日神舟十二号飞船返回地球。聂海胜、刘伯明和汤洪波三名航天员“太空出差”结束，可以回家过中秋了。

太空驻留90天

据中国载人航天工程办公室消息，北京时间9月16日8时56分，神舟十二号载人飞船与空间站天和核心舱成功实施分离。截至9月16日，神舟十二号航天员已在空间站组合体工作生活了90天，刷新了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间的纪录。9月17日13时24分许，神舟十二号载人飞船返回舱反推火箭成功点火后，平安降落在东风着陆场预定区域。

对全身肌肉骨骼的影响

人在地球上时，全身的肌肉、骨骼都会受到重力的影响，为了克服重力，肌肉和骨骼会保持相对稳定的功能水平。而在太空中是没有重力的，肌肉和骨骼不需要保有原有的功能，因此就会丢弃一些原有的肌肉和骨骼功能。问题在于，这种情况发生后，当宇航员再回来地球时，肌肉、骨骼的功能就难以支撑正常的行走和动作了。因此，宇航员们在空间站时需要每天锻炼2小时，来保持回到地球上正常活动所需要的肌肉量和骨密度。

同样因为重力的缺失，人的脊柱会自由的膨胀，宇航员的身高就会变高，仿佛整个人被拉长了一些。但这种长高并不是一种好的现象，而且在回到地球几个月之后，在地球重力的作用下，身高就会恢复到原来的状态。

对心脏器官的影响

我们的心脏不停跳动，以保证血液在全身循环。在地球上时，受重力的影响，当血液从下往上流的时候，心脏需要有力的搏动。但在太空中，人体离开了重力的影响，心脏的压力就减轻了很多，时间长了心脏的功能就会减弱。当再回到地球时，心脏维持正常的功能就会变得很吃力。

面部浮肿，腿部变瘦

在地球上时，因为引力的作用，体液主要留存在下肢。来到太空之后，在失重的环境中，体液会重新分布在全身。这时候会发现宇航员的脸肿了、腿瘦了。在适应了太空环境后，身体的这种状态会有一定程度的恢复。

辗转反侧，日夜难寐

当宇航员在太空中想要休息的时候，眼前总会闪过亮光，这使得他们在空间站上很难入睡。

其实这些闪光来自宇宙射线，是太阳系的高能粒子通过轨道前哨射出的。尽管来自宇宙射线的辐射会随着时间的推移在太空累积起来，但在宇航员停留在空间站的这段时间里，这些粒子并不会对他们构成太大的威胁，最大的影响就是令宇航员难以入睡。

参考资料:

https://new.qq.com/omn/20210917/20210917A0465600.html

https://new.qq.com/rain/a/20210624a07yy600

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1630849783129198006&wfr=spider&for=pc