一夜好眠就是如此简单👆🏻
「助眠」的确是薰衣草精油最广为人知的功效之一,富含芳樟醇与乙酸芳樟酯这两个主要化学成分,能够帮助内在情绪达到镇静与舒缓,进而安然入眠。
压力大、情绪不好、焦虑、恐惧、身体受到抑制,多让身体不健康。因此,我们可以利用薰衣草精油及时排压解郁。
善用精油,少生病,更愉悦,老得慢!
薰衣草精油就好比一位母亲,她可以应付家庭里发生的所有突发状况,如果你只想拥有一瓶精油,那么就是薰衣草。
薰衣草精油,止痛解挛、抗抑郁、降血压、消炎抗菌、舒压助眠……家庭需要的精油,更有护肤小诀窍:洗面奶添加1-2滴薰衣草精油洗脸,去黑头、收敛毛孔效果奇好。
甜橙精油味道甜美,是充满阳光的精油,让人非常舒服。不论外界天气如何,使用甜橙精油都可以营造愉悦的氛围。令家庭氛围更为和谐,关系更为亲密。如果睡眠质量不好可以使用甜橙精油来帮助进入深度睡眠,它在缓解紧张情绪和焦虑方面作用很大,所以有人还称呼它是拥有镇定作用的精油之一。
🍊甜橙精油:【快乐的小多巴胺】
最常见三大功效:
㊙️ 护肤~美白亮肤,去红血丝
㊙️ 养胃~消食消胃气
㊙️ 芳香疗愈~抗抑郁,愉悦心情
家有宝宝的,积食、消化不良,甜橙精油按摩小腹!
薰衣草3-5滴和甜橙精油3-5滴一起香薰,伴随入眠!
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