春天来了,天气变暖。很多爱美又很时尚的年轻人,喜欢穿长裤时,卷起裤腿,配合低帮袜子,把脚踝露出来,以显得身材纤细。有的人追逐潮流,甚至一年四季穿短裙短裤,露脚踝。殊不知,时尚是拥有了,却丢了健康。
踝关节易着凉
很多人以为,春天比冬天暖和,露脚踝没有大碍。事实上,踝关节的皮下脂肪层较薄,局部血液循环能力较差,御寒能力弱,对外伤缺乏缓冲,容易受伤。加上春天容易刮风,昼夜温差大,若将踝关节长时间暴露在外面,很容易着凉,进而引发踝关节骨性关节炎,疼痛难忍。
影响身体其他部位
踝关节承受着全身的重量,是连接脚和腿的枢纽。
脚被称为人体的“第二心脏”,脚底分布着很多重要的淋巴和血管,以及各内脏器官的神经反射区。踝关节着凉,寒气侵袭至脚,会对整个身体造成损害。
膝关节是人体最复杂的关节,也是下肢容易受伤的关节之一。踝关节着凉,寒气向上侵袭,甚至会影响膝关节,导致膝关节骨性关节炎,严重影响运动能力和生活质量。
文化不同,不必强融
据说,卷裤腿来源于日韩的穿衣时尚,这与他们特殊的文化背景有关。
古代的日本和韩国,地瘠民贫,物资缺乏,棉花、布匹都是奢侈品,所以,当地人逐渐认可了一个特殊的穿衣观点,认为腿是不需要保暖的,只要上身暖和,就能保证身体健康。
今天的日本和韩国,虽然不再缺衣少棉,但还是保留了如此传统。
气候不同,因地制宜
除了日韩,居住在欧美国家的人们,也会常年把脚踝露在外面。除了文化背景,也与其气候特点有关。
日本南部、韩国和美洲的部分国家,都属于亚热带季风气候,欧洲多属于温带海洋性气候,不受大陆气团的影响,气温也相对温和。加上日本和韩国的国土狭小,大部分地区临海,海水的比热容比较大,相当于一个“调温器”,所以当地气温的变化幅度小。
中国大部分地区属于温带季风气候,冬天寒冷干燥,春天气候不定。所以,在中国北方,最好不要盲目效仿别国卷裤腿的“时尚”,挑战“傲娇的春姑娘”,一定要以自身保暖为重。
百病从寒起,寒从足下生。居住在中国北方的小伙和姑娘们,即使在温暖的春天,也最好穿长裤和高帮袜子,别贪图一时的时尚,丢失了健康。
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