1、房事出汗后，立马吃冷饮或洗冷水澡。
2、沉迷女色，喜欢纵欲，身体已被掏空。
3、喜欢熬夜，长期凌晨一两点才睡觉，精神萎靡，头脑模糊。
4、喜欢焦虑，关键还不会排解愁绪，让自己长期处于抑郁之中，身心健康出现了严重问题。
5、喜欢用透支身体的方式挣钱，结果钱没挣到，身体也垮了。
6、喜欢冒险，经常做一些危险举动，就怕一个不小心，就会“归西”。
7、过于省吃俭用，长期吃隔夜菜，甚至连过期的东西都吃，最终还是身体遭了殃。
8、一天三顿酒，一天三包烟，还喜欢嚼槟榔。
9、三餐不规律，长期不吃早饭，晚饭却拼命吃，还要来个夜宵，身体吃垮了。
10、喜欢发脾气，动不动就骂人，心眼极其小，容不下半粒沙子，经常气得睡不着觉。
11、一天三顿都要吃肉，尤其喜欢吃猪肉，很少吃蔬菜，让身体越来越肥胖，大小疾病也接踵而至。
12、嗜赌成性，家产被输得精光，生活困难，度日如年。
13、小病不去看，喜欢硬扛着，舍不得花那个钱，更怕费事，结果拖成了大病，无药可救。
14、走路时，喜欢低头玩手机，就怕一个不小心，就会付出惨痛的代价。
15、床头喜欢放纸巾，长期手 淫，肾功能出现了问题，身体越来越虚。
16、不喜欢喝水，就喜欢喝碳酸饮料，甚至把碳酸饮料当水喝，这样的做法，真的很伤身体。
17、心胸狭隘，脾气倔强，喜欢钻牛角尖，不听人劝，长期下来，会把自己逼入“死角”。
18、经常酒后开车，全然不顾法律与安危，终有一天会失手，命丧黄泉。
19、好吃懒惰，不喜欢运动，长期坐着或躺着，身体抵抗力越来越差。
20、长期吃烧烤、熏肉、腌肉等，增加患癌的几率，影响寿命。
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