http://www.4738.com/ | 发布: 2012-01-28 | 来源: 女人世界 | 编辑: 小美 |
[点击收藏本文] 导语：满而坚挺的胸型绝对堪称女性中最最重要的部分.小胸的MM们也不用担心,不要以为罩杯的尺寸只是天生的,其实后天培养才是王道哦!今天编辑就告诉你造就完美胸型的秘密!
(点击图片进入下一页)
1、使用美胸乳液
在洗完澡之后，使用含有藏红花和野葛根精华的
美胸乳液，来进行按摩，借此增加乳房的弹性。按摩时，先将美胸乳液均匀涂抹，遵循“由下往上，由外向内”的方向用四指来进行按摩，最后再轻轻交替拍打乳房底部。这样坚持一段时间，你能明显看到副乳缩小了，胸型也变得更加紧凑。
(点击图片进入下一页)
2、让胸部做有氧呼吸
胸部也是需要运动的，这样才能让胸部变得更加紧实。最好能保持每隔一天去游泳20分钟的运动量，给胸部来一次健康的有氧Spa.另外，工作的间隙多做做扩胸运动，也能起到丰胸的作用。在饮食上，适量的增加牛肉、黄豆、鱼、蛋、绿豆芽等，也对短时间内丰胸有效果。
(点击图片进入下一页)
3、淋浴按摩胸部
沐浴的时候也是可以丰胸的哦。淋浴时，用莲蓬头冲洗胸部，水温最好不要超过45度，每次至少冲洗1分钟，这个方法可以让你的胸部保持坚挺柔韧，更富有弹性。
(点击图片进入下一页)
4、购买塑形内衣
找一家专业内衣店，让店内的美胸专家帮你测量出你的实际胸围，依此选择最适合你的内衣。正确尺寸的内衣能很好的塑造乳房的形状，防止乳房的外扩和下垂。另外，那些立竿见影的魔术内衣也能让你的罩杯瞬间提升2个Size哦！
