成年之后胸部还有没有可能再次发育。其实只要得到要领，胸部再次发育也不是没有可能。想要快速丰胸，我们首先是需要进行补气。在有力的一呼一吸之中，让胸部渐渐长大。
丰胸妙招一、补气
有研究发现，七成的白领女性需要补气，科学研究有着它的意义所在，别小看了补气的作用，在身体之中，当气息富裕的时候，肺经才可以有效地运转。当我们进行有力的呼吸的时候，胸部也在不知不觉之间变得大了起来喔。
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丰胸妙招二、远离汽车尾气
补气，需要补进去的事新鲜的空气，所以我们要尽量远离被污染的空气，也就是要远离汽车尾气。汽车尾气之中含有大量的有害物质，当我们吸入汽车尾气之后，会使得身体气血平衡，使健康受到影响，还会使胸部缩水。
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丰胸妙招三、用步行取代电梯
步行是一种很好的运动，当我们步行的时候，会在不知不觉之间吸入更多的空气，从而加强了肺的作用，使呼吸更有力。不需要太多的运动，我们只需要在上下班的时候，使用爬楼梯的方式来代替电梯就可以了。
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丰胸妙招四、看惊悚片
补气的最佳方法就是导息，导息就是减少短暂呼吸的次数，增加深呼吸的频率。看惊悚片可以达到这种效果。当我们看惊悚片的时候，深呼吸的频率会提高30%左右。所以为了丰胸，可以多看一下惊悚片。如果觉得畏惧，看情色片也是可以的。
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丰胸妙招五、扩胸运动
我们也可以做一些简单的锻炼来使我们胸部更加的强健，呼吸更加有力。我们也可以进行其他的健胸运动，比如俯卧撑，举小压力哑铃等。每天睡前做20个俯卧撑，或者每周练习三次小压力哑铃，可以使你的胸部轮廓更加完美。
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丰胸妙招六、游泳
游泳也是一种十分不错的丰胸健胸运动，当我们有用的时候，可以对我们的胸部肌肉进行锻炼，同时水对于胸廓的压力可以使呼吸肌得到锻炼，胸肌会变得格外发达。游泳可以每周进行一两次，对于胸部的健美有很大好处。
