林丹，盖德，陶菲克都在用的反手技巧，动图演示，值得学习

羽毛球反手在羽毛球应用中占到了60%的比例，比正手运用还多！

所以练好反手很重要！

想要提升自己的羽毛球球技，必学练好反手技巧！

跟着教练一起学习反手知识吧：

反手，这种“甩腕子”的发力方式是不对的

正确的接反手球示范

手部小动作

翻拍子把球就打出去

反手前场发力方法

发力动作按照顺时针方向

反手应用很广泛

反手之王陶菲克

大满贯林丹反手动作

盖德反手前场

这种用正手握拍法打反手球是错误的

正手转换反手握拍要领

反手用拇指前顶发力

陶菲克反手勾球

反手发力的练习方法

这个拿矿泉水瓶画8字的训练，对反手练习提高很大！

会让自己的手腕变得非常灵活！

反手勾对角必须练的一个方法！