其实是很多老人注意保养身体,还是很棒的,我隔壁的。一对老夫妻70多快到80岁了,身体还非常棒。
家里种了很多花,还养了小猫小狗孩子找的是大城市工作嘛,只有过年才回来探望。
这对夫妻的丈夫前两年摔倒,站不起来了,只能坐着,然后他妻子一直帮他康复,起先是坐在轮椅里,他妻子推着他天天去外面散步。
后来他妻子搀扶着他,拄着拐杖一步一步的慢慢挪动,前两个月我看到他丈夫能够甩开妻子,不用拐杖自己走了,这也是长期坚持的结果,如果一开始就认为自己老了不中用了,没有信心,躺在床上等死,那就不可能恢复的这么好。
夫妻和睦,夫妻感情深是非常重要的,70岁的老人,如果有另一半还陪伴着自己,那是非常幸福的,老人主要是身体保养好,生活质量好一点,是可以很幸福的。
无欲无求,知足常乐,心胸开阔,不为小事担心生气,保持健康的心态,每天愉快的对待人和事,70以上的老人同样可以活得精彩而幸福。
在一天之内来回几千公里,那也是很正常的,只要身体允许多出去走走,多呼吸新鲜空气,经常到树林花丛中走走看看,那对自己是很有好处的。
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