我叫石楠楠，认识我的朋友，都叫我楠楠，是地地道道的山东人。跟灵芝打交道很多年，为了种出更好品质的灵芝，咱家在政府的扶持下，在泰山西麓承包了一片占地3000亩，有山也有泉，完全自然原生态的的山地来种灵芝。
灵芝孢子粉是一种比较常见的保健品，这种保健品对大家的帮助是非常大的，并且长期服用也可以有效地帮助大家解决很多疾病，不会给身体造成任何的副作用，那么灵芝孢子粉都适合哪些人群呢？下面楠楠就给大家介绍一下。
1.易疲劳、睡眠差的人群
灵芝孢子粉能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。
2.高血压人群
灵芝孢子粉具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。
3.高血脂人群
灵芝孢子粉能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。
4.肝功能有问题的人群
灵芝孢子粉可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。
5.贫血的人群
灵芝孢子粉能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。
6.免疫力差的人群
灵芝孢子粉能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
7.患呼吸系统疾病的人群
灵芝孢子粉有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。
关于灵芝孢子粉适合人群有哪些的介绍之后，想必大家对灵芝孢子粉也都有所了解了，在以后的生活中大家也都可以试着服用一些这样的保健品，对大家的身体有很大的帮助，特别是对于放化疗患者后反应，有很好的缓解效果。
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