近年来在我们的健康体检工作中发现，甲状腺结节的患病人数很多，考虑一是人们的健康体检意识的增加，二是先进的彩色多普勒超声的广泛应用，加大了对甲状腺结节等疾病的阳性检出率。那甲状腺结节的流行病学和高危因素是什么呢？
一、流行病学调查
目前，尚无国家统一的大型流行病学调查，但不同省份的调查有一定的参考价值：深圳市对2013年体检的8285例健康人群进行检查，发现甲状腺结节检出率为39.81%，男女患病率分别为33.01%和48.11%；乌兰察布地区调查结果显示，随着年龄的增长甲状腺结节的发病率越高，但年龄越小，危险性越大。
二、高危人群
经过对已有甲状腺结节进行研究发现：
（1）男性发病与职业、工作压力、饮食及运动习惯均有关，而女性仅与饮食习惯有关；
（2）代谢性疾病（肥胖、糖尿病）人群、高血压人群和高血脂人群甲状腺结节的发病率高于普通人群；
（3）高盐摄入量会增加结节发病率；匈牙利的一项报道显示，随碘摄入量的增加，甲状腺结节患病率无明显变化，但构成比有所不同，轻度碘缺乏区和碘适量区多为单发结节，在高碘区多为多发结节；
（4）CT的照射使甲状腺癌的发病率呈小幅度的明显增加；
（5）吸烟可以使甲状腺结节的患病率增高；
（6）饮酒可以使甲状腺结节的患病率下降。
三、甲状腺结节饮食应注意
（1）如果Graves'甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品；
（2）如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严格忌碘，但大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此不主张过度食入大量海产品；
（3）如果结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，也需要严格忌碘；
（4）建议少食用萝卜、卷心菜等食物，因为目前研究发现这两种食物会促进甲状腺结节的长大。
四、正确的预防护理
（1）甲状腺结节患者宜多吃不辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣椒油等。
（2）每日保持做20-30分钟有氧(户外)运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。
（3）甲状腺结节患者每天宜早睡，有充足的睡眠。
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