有一个朋友给我讲过一件很有趣的事情，过年的时候他的女儿给奶奶买了件羊绒衫，老人收到礼物很高兴，一个劲儿说谢谢，然后背过身去小声问他：“这闺女是谁家的啊？怎么一来就送我礼物呢？”他当时真是苦笑不得。他的老母亲记忆力不好已经有一段时间了，而且越来越严重，他女儿在外地读书，这两年不常回家，以至于奶奶把这位以前很疼爱的孙女都忘记了。
我们通常认为老年人记忆力减退是很正常的，行动迟缓，不爱动也都是正常衰老的表现，其实很多时候这都提示的是大脑出现了问题。最难办的是这种疾病没有什么特效药，虽然也可以通过药物来延缓恶化，效果却也不理想。
最好的办法就是未病先防。手上的穴位很多，又是很重要的全息元，所以通过运动手，刺激手上的各个部位可以很有效地防止老年痴呆，对已经得病的人还有一定的康复作用。
我们可以先用拇指掐按其他四指的指甲，食指2次，中指1次，无名指3次，小手指4次。然后再按回来，无名指3次，中指1次，食指2次。顺序就是2、1、3、4、3、1、2。
我们的五个手指上有很多经络，除了刺激经络外，由于按的次数都不同，可以锻炼大脑，让它活跃起来，所以一般脑力劳动者患这个病的人数相对较少，就是这个原因，大脑要用。
然后一手握拳，去叩击另一手掌心。掌心上的各个卦象分区可以一一叩到，这样能帮助强壮我们身体的机能。
我还告诉他多陪老人聊天，跟她说话，老人家也不识字，没法写字、读书，那就多出去找邻居家的老人玩玩牌。他回去后坚持让老母亲做手指操，还给她按摩，陪她说话，效果很好，这些方法如果能在还没有症状或症状刚刚出现的时候就开始做，那对提高老年人的生活质量可是功劳至大的。
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《易经》养生大道
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