破壁机食谱【果蔬/豆浆/米糊】

家用破壁机型号：九阳Y1摩卡棕

十分钟快浆/五谷浓浆/滋补糊/

浓汤/果蔬汁/奶昔/磨粉模式

最常用的就是“十分钟快浆和果蔬汁模式”

果蔬汁：选择果蔬汁模式，需要加入100-300ml纯净水，大约五分钟即可享用。

❤️一个梨🍐➕一根黄瓜🥒➕水200ml

润肠通便神器，堪称超模水，便秘的小姐妹们一定要试试，味道有黄瓜的清香和梨的甘甜

❤️一个橙子🍊➕一个苹果🍎➕水300ml

家里吃不完的水果榨在一起，快速处理库存的好办法，橙子和苹果组合在一起酸酸甜甜，补充维生素

❤️一个番茄➕一个苹果➕半根胡萝卜➕200ml水

看着一大杯满满的VC，抗氧化神器，健康好帮手，不喜欢胡萝卜味道的，放半根胡萝卜就可以喽

米糊：选择十分钟快浆模式，自动注入300ml水，如果你的破壁机不会自动加水，在以下食谱中需要额外加入300ml水哦

❤️红枣➕红豆➕银耳➕小米

枣香味浓郁，适合女孩子美容养颜，我的破壁机会自动加入300ml水并且煮沸后打磨，十分钟省时省力

❤️大米➕小米➕玉米糁➕黄豆

这款米糊的味道很像小时候家长给喝的米糊，浓郁绵绸，喝腻了豆浆和粥的姐妹，快快行动起来

❤️玉米🌽➕牛奶🥛➕大米➕小米

和五星级大酒店68/扎的玉米汁一个味道，自己在家做成本不超过十块钱，玉米味很浓。

豆浆：选择十分钟快浆模式

❤️黄豆➕大米➕南瓜

南瓜味豆浆，大米会增加黏稠度，适合老人小孩，养胃早餐

❤️红枣➕黄豆➕黑米➕红豆

只要放入枣，枣味就很浓，注意要把枣核取出掉，虽然破壁机可以把枣核打磨到很细腻，但是要保护刀头，延长刀头的使用寿命哦。