为什么会突然有狐臭味？突然身上有狐臭怎么办

为什么会突然有狐臭味？狐臭是一种腋下臭汗症，它会散发出一种特殊的刺鼻性气味，往往夏天比较常见，常见多发于青春期，到老年时狐臭可逐渐减轻或消失。

在狐臭产生的诸多原因当中，家族性遗传和不良的生活习惯，是狐臭的两大主要诱因。那么突然身上有狐臭怎么办，狐臭具体又有哪些注意事项呢？

1、养成良好的饮食习惯

多吃富含水分的蔬菜瓜果类食物，多饮用乳酸质饮品，饮食以清淡为主。忌食辛辣刺激和油腻类食品，忌多油的花生和果仁，忌过多饮酒。

2、养成良好的卫生习惯

平时（尤其在夏天）运动以后，身体会不可避免地大量排汗，汗液会给细菌滋长造成有利的条件。因此，我们在运动后一定要及时洗澡，清洁皮肤，勤换衣物，减少细菌繁殖。

3、养成良好的作息习惯

经常熬夜会加重狐臭，现在年轻人因为学习和工作等原因，熬夜似乎成为了家常便饭。养成良好的作息习惯，不仅有利于我们的身体健康，更有利于对狐臭的防治。

4、竖立科学合理防治观

良好的饮食习惯，个人卫生习惯、以及生活作息习惯，可以从一定程度上缓解狐臭异味或抑制狐臭的进一步发展，但若想从根本上解决狐臭问题，还需要竖立科学合理的防治观念，借助于专业的去狐臭产品才行。